【水果】得了高血压，是不是要吃一辈子降压药？医生开口解释了
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张某 ， 女 ， 56岁 ， 近一年头晕乏力 ， 无其他不适症状 。
此前 ， 张某多次到当地社区医院量血压 ， 均在150/90mmHg以上 ， 被确诊为高血压 。 然而在服用降压药后 ， 症状仍然反复出现 ， 血压没有降低 。
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张某无心血管疾病病史和其他特殊病史 ， 体型健康 ， 父母和兄弟姐妹均无高血压病史 。
查体发现 ， 她的心音、心率均正常 ， 未见杂音和下肢水肿 。
经过仔细询问 ， 原来张某一年前开始带孙子 ， 颇为劳累 。 医生猜测她患的是“假性高血压” ， 叮嘱其不要再带孙子 。
一个月后复查 ， 张某的血压已经恢复正常 。
在大众印象中 ， 得了高血压意味着终身服药 ， 但像上述病例就属于特殊情况 。 其实 ， 有一些高血压确实是不用服药的 。
5种高血压其实不用吃药
高血压有很多原因 ， 以下这些高血压并不需要吃药 。
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1. 假性高血压：这是指患者的血压明显小于血压计测量读数 ， 且实际血压值处于正常范围内 。 这时 ， 患者不能盲目吃降血压药物 ， 在治疗上应选择就供血不够的问题展开 。
2. 睡眠障碍导致的高血压：指有睡眠障碍的人在睡觉时由于呼吸不畅、鼻塞、呼吸暂停等问题导致的高血压 。 由此引起的高血压应该从改善睡眠障碍入手 ， 而不是吃降血压药 。
3. 妊娠导致的高血压：这是在孕妇群体中容易出现的高血压症状 。 经调查 ， 这种高血压发病率在30%左右 ， 主要诱因是女性在怀孕期间体内激素水平变化 。 出现高血压 ， 孕妇要注意调整 ， 不然有可能治生育完成后 ， 自己得了永久性高血压 。
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4. 肥胖导致的高血压：这种高血压常见于BMI大于27的人 ， 是由于肥胖引起的高血压 。 一般 ， 这种高血压不会太过严重 ， 多是轻或中型的高血压 ， 通过减肥可有效缓解 。
5. 白大褂高血压：这是一种心理作用导致的高血压 。 有这种现象的人在家测量的时候 ， 血压正常 ， 但看医生时测量血压 ， 就会因为紧张而导致血压升高 。
降压药要吃一辈子吗？
目前来说 ， 还没有药物能够治愈高血压 ， 而只能控制 ， 因而多数高血压患者是需要终身服药的 ， 只要停药或者减少剂量 ， 血压就会回升 ， 甚至引起其他心血管疾病 。
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不过降血压药是否要终生吃 ， 要看个人体质和生活习惯 。
这两种情况下 ， 患者可考虑停药 。 一是 ， 高血压患者因年龄因素而血压下降 ， 甚至恢复到正常 ， 可以停药 。 这可能是交感神经兴奋性下降 ， 衰老或其他基础疾病有关 。 二是 ， 高血压患者因为控制体重 ， 低钠饮食 ， 运动等因素而使血压降到正常范围 。
但降血压药不能随便停用或减量 ， 而应该遵从医生的意见 。
还有一种高血压可以不吃降压药
还有一种高血压是可以不吃药的 ， 那就是轻度高血压 。 如果血压没有超过160/100 mmHg ， 就可以不需要立即吃降压药 ， 而是通过改变生活习惯来降血压 。
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方法有：
-少盐：每日最好不超过6克盐 ， 即一个啤酒瓶盖的量 。 像酱油、豆瓣酱等调料本身也含有盐 ， 如果加得多 ， 盐要再少一些 。。
-规律运动：每天做半小时有氧运动 ， 每周坚持5天 。 运动方式有快步走、慢跑、游泳等 ， 可根据自身情况选择 。
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