「胃癌」胃癌来临前三个“预兆”，大家有必要了解下！
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1、胃痛 。 不管是何种原因的胃痛 ， 都需要及时就诊 。 注意做好分辨：胃癌产生的疼痛主要是集中在上腹部 ， 而且是持续性的 ， 呈递增性的疼痛 ， 这个得考虑胃癌了 。
【「胃癌」胃癌来临前三个“预兆”，大家有必要了解下！】
2、食欲减退和消瘦 。 癌肿毒素的吸收 ， 可使患者日益出现消瘦、乏力、贫血 ， 营养不良的表现 ， 往往是进行性加重 ， 最后表现为恶病质 。
3、便血 。 一般来说 ， 肠胃炎或者克罗氏病都可能会造成粪便、呕吐物中带血 。 但是你如果发现自己的粪便或呕吐物中有黑色油状物 ， 则可能是胃癌的前兆 ， 最好能去医院做进一步检查 。
预防胃癌应该多吃哪3类食物？
一、大蒜
大蒜是我们日常生活中常见的一种食材 ， 而且是预防胃癌的首选食物 ， 具有一定的抗癌功效 ， 经常的吃大蒜胃癌发病率就会降低 ， 因为大蒜里面含有一种特殊物质 ， 能够更好的降低胃液中的亚硝酸盐含量 ， 从而减少了亚硝酸胺的合成 ， 能延缓细胞的衰老 ， 具有杀死癌细胞的功效 。
二、柠檬或酸橙汽水
据澳大利亚研究员称 ， 常吃柑橘类的制品可能将口腔癌、喉癌和胃癌的发病率减半 。
三、牛奶
牛奶中所含的钙素能损坏大肠内的致癌物质、使其分解为非致癌物而排出体外 ， 在这一过程中维生素D也起到重要作用 。 而天天补充适当的牛奶的人 ， 可确保身体钙及维生素D的摄入 ， 从而下降胃癌的发病危险 。
结语：生活中 ， 养成良好的饮食习惯 ， 饮食方法要科学：油炸、熏制、盐腌食品以及过期霉变的食品均是致癌因素 ， 要尽量避免；降低主食及饮水中亚硝酸盐的含量 ， 以免刺激或损伤胃黏膜 ， 要时刻关注自己胃部健康！
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