[学会]凉拌豆皮太单调了。学会炒几千块豆皮，让豆制品充满胶原蛋白凉拌|豆制品|

所以在炎热的天气里，每个人的脸每天都会被太阳晒伤，看不到自己原来的美丽容貌。不管你涂了多少防晒霜，都没用。太阳把女孩们的皮肤晒坏了，到了冬天就不再美丽了。不过，小编最近发现了一种食材，这让小编吃得越来越漂亮，而且它的皮肤又嫩又白。哪道菜有这么大的魔力？
【 [学会]凉拌豆皮太单调了。学会炒几千块豆皮，让豆制品充满胶原蛋白】
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事实上！这道菜是用几千块油炸的。你知道成千上万件吗？其实，一千块是豆皮，是豆制品。我们都知道，喝豆浆可以让皮肤更好，因为豆浆是豆制品，其实和豆皮是一样的。它们都是大豆做的。本质上，没有什么大的区别。多吃豆制品能使皮肤光滑有弹性。所以，炸豆皮不是一种美味的美！现在让我们给大家介绍一道小编特别喜欢吃的炒面！

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辣炒千张
制备材料：1000片，青椒、红椒、麻辣小米、豆沙、大蒜、盐。
第一步是清洗材料以备使用。

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第二步是把原料切成碎片备用。一千块可以切成小一点，小一点，大蒜也可以用。

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第三步是将油加热，然后将红辣椒、青椒、小米、豆瓣酱和大蒜放入锅中，翻炒使其有香味。

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第三步是把几千块倒入锅里，炸熟后放盐出锅。

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这么简单的辛辣炒一千块，可我们千万不能多吃哦，这道菜很辣，多吃会对身体不好！

[学会]凉拌豆皮太单调了。学会炒几千块豆皮，让豆制品充满胶原蛋白

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