「超级宝妈」不想宝宝被“倒春寒”打败？除了保暖之外，这4个方面护理不能少
虽然已经立春 ， 但是天气还是异常寒冷 ， 很多宝妈总觉得冬季宝宝容易生病 ， 所以平时护理娃时分外小心 ， 但是到了春季以后 ， 就会觉得天气暖和了 ， 对宝宝的呵护也就放松了 ， 结果娃往往在春季更易生病 。
之所以宝宝们容易在春季生病 ， 不仅仅只是“倒春寒”的缘故 ， 还因为春天是一个细菌和病毒最易滋生的季节 ， 若是宝妈平时疏忽大意 ， 免疫力低的宝宝更容易生病感冒 ， 那么宝妈怎么做才能让娃健康度过春天呢？我们一起来看看 。
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脾胃虚弱调整饮食
春季天气变暖之后 ， 各种病毒和细菌变得活跃 ， 是各种疾病感染的高发期 。 另外 ， 所谓“病从口入” ， 很多疾病都是因为吃了不洁的食物引起的 ， 而宝宝的脾胃又比较娇嫩 ， 所以不仅要养成娃饭前便后洗手的习惯 ， 还要适当调整他的饮食 。
很多家长认为宝宝体质不好 ， 就要多吃一些进补的食材 ， 但是如果吃的过多 ， 就会造成脾胃失调 ， 为感冒咳嗽留下病因 。 尤其是2岁前的宝宝最好以奶粉为主 ， 平时的食物也要易消化吸收 。
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皮肤干燥注意保湿
【「超级宝妈」不想宝宝被“倒春寒”打败？除了保暖之外，这4个方面护理不能少】我们都知道冬天的天气比较干燥 ， 如果家里开暖气或开空调 ， 都会准备加湿器 ， 注意室内保湿 ， 并且给宝宝抹上保湿霜 ， 以防皮肤皲裂 。 而到了春季以后 ， 天气稍暖一些 ， 家长就会把空调和暖气关闭 ， 并带他到室外去玩耍 。
很多家长不知道的是 ， 春季天气虽然暖和 ， 但是空气依旧干燥 。 所以春季的时候 ， 家长不仅要经常保持室内通风 ， 注意室内空气湿度 ， 防止病菌滋生 ， 还要给宝宝的皮肤保湿 。
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预防疾病合理用药
一般宝宝生病以后 ， 打针吃药是正常流程 ， 并且配合清淡的饮食 ， 就是为了让娃更好的吸收消化 ， 缓解病情 。 但是“是药三分毒” ， 如果贸然在生病的时候进补、吃药 ， 很可能会加重病情 。
其实想要预防疾病 ， 并不见得需要吃药 ， 最近几年“养生”这个词最火 ， 不管是孩子还是大人 ， 想要身体健康 ， 可以选择健康的调理方式 ， 比如常见的小儿推拿 ， 或者是补充维生素 ， 提升免疫力 。
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适当运动促进代谢
冬季的时候因为天气比较寒冷 ， 所以宝宝很少会有户外运动的情况 ， 平时会晒晒太阳 ， 因为阳光中的紫外线可以杀灭人体表面的病毒和细菌 ， 帮助宝宝对钙和磷的吸收 。 到了春季以后 ， 天气渐暖 ， 家长可以让宝宝多多运动 ， 促进身体代谢 。
但是春季的时候早晚温差比较大 ， 宝宝在玩耍过程中容易出汗着凉 ， 而且有些家长为了省事 ， 不愿意给宝宝来回穿脱衣服 ， 结果导致他在冷热交替的环境里受凉 。 所以家长要注意适当的为娃添减衣物 ， 而且衣服最好选择透气吸汗的面料 。
总之 ， 春季是病菌活跃期 ， 对于免疫力比较低的宝宝来说 ， 最易感染疾病 ， 要想宝宝少受罪 ， 家长一定要谨记以上这几点 ， 让娃健康过春季 。
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