试试@早餐不知道做什么?试试卷饼十几秒就做好,孩子吃了停不下
相信在当中大部分人最头疼的就是早餐了。尤其是冬天,被窝是大家最喜欢的地方了,很难爬出来给自己做一顿早餐。但是有孩子的家庭就不一样了,即使再困难也要起来为孩子做上一顿比较丰盛的早餐。
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早上这一餐是非常重要的,不仅要吃好还要有一定的营养。吃好了一整天都非常的有精神,如果长期的不去吃早餐会给我们的身体造成很大的伤害,所以无论早上多么的难以起床,也要留出一点时间为自己准备一些早餐。今天小编教大家做一种早餐饼,做法很简单而且很省时间,做好之后卷上一些其他的食材就可以吃起来了,最主要的是味道很不错。
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【菜名】 :金枪鱼蔬菜早餐卷饼
【准备食材】 :鸡蛋2个、普通面粉100克、清水120克、金枪鱼罐头50克、生菜2小片、番茄半个、黄瓜半根、奶酪芝士片2片、沙拉酱适量、食用油1汤匙
【制作步骤】 :
1、 首先我们将准备的100克面粉放入碗里,在里面放进两个鸡蛋,放好之后倒入清水和食用油。需要的量就是食材中提到的量就可以。
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【 试试@早餐不知道做什么?试试卷饼十几秒就做好,孩子吃了停不下】2、 放好之后用打蛋器去搅拌均匀,没有也可以换成筷子。搅拌成比较顺滑有趣很粘稠的面糊就可以了,然后先放在一旁备用。
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3、 这个时候我们准备其他的配料。把金枪鱼罐头打开倒进碗里将它们捣碎,生菜和黄瓜清洗干净之后去除水分切成丝状。把番茄切成片状,芝士也切成小块,都准备好了之后先放在一旁。
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4、 我们把面糊倒进薄饼机的托盘里面,然后将它们搅拌均匀。
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5、 插上电源打开开关将薄饼机先预热一下,一般十几秒就可以了,然后把它扣在托盘中,蘸取少量的面糊。
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6、 翻过来之后在上面放几块芝士片,如果不喜欢它的味道也可以不放。
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7、 加热十几秒就可以成形了,然后用木铲子将饼取下来。
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8、 做好的饼上放入生菜、黄瓜、番茄和金枪鱼罐头,再挤上一点沙拉酱,卷起来就可以吃了。
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【烹饪小贴士】 :
1、 做饼的时候面糊是很关键的,一定要将它们搅拌均匀,如果有面疙瘩最后悔会很影响成品的口感的。如果时间允许的话可以提前一天将面糊做好,然后放在冰箱里冷藏一个晚上。第二天拿出来就可以做,这样就比较节省时间了。
2、 卷饼的食材并不是绝对的,可以添加一些自己比较喜欢的蔬菜。
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