『老该有的40』优雅到老的好习惯，让你保持年青有活力( 二 )
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保持乐观豁达的心境，不抱怨，不逃避，该吃就吃，该喝就喝，该哭就哭，该乐就乐。
玩微信十习惯
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不招惹是非。违反法律法规的内容和图片不发为好，这样，可使你远离是非。
过分低级庸俗的内容和图片不分享，因为你转发是你自身品味的客观反映。
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微信里的各种关系一定要珍惜，无论是点赞的关系，还是评论的关系，或者是每天跟你说早上好的朋友关系，都要好好珍惜。
不随意发表未经他（她）人同意、带有个人隐私性质的内容和图片，这涉及人权和肖像权，也是行规。
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不要只看不发不转，要尊重朋友的劳动成果，否则有可能被朋友遗忘。别人向你“打招呼”时，也应尽可能及时予以回应，这叫礼尚往来。
不发琐碎和烦恼的事。这既影响朋友们的情绪，浪费朋友们的时间，也会暴露个人隐私。
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对于一些好文章，要经常看，经常读，领悟其内涵，自己就不断会有新发现、新感受、新提高、新收获。
带有明显政治激进色彩的内容和图片不发为好；他人矛盾不要随意发表激进言论等，这样，才能远离是非。
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绝不能成为低头一族，影响工作生活和健康，把握好尺度才能让微信更好地服务你的工作和生活。
微信中的每一个好友，都隔三差五地跟他们聊聊天，看到好文章也可送给好友们读一读，有真心的祝福不妨也送给他们看一看。
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健康十习惯
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吃早饭比化妆更重要。
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吃相好的人比较有福气。
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饮茶（饱饭后不饮浓茶）。
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减少糖和盐的食用量，尽量不吃剩饭剩菜。
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饮食上，记住一句顺口溜：一把蔬菜，一把豆，一个鸡蛋加点儿肉，五谷杂粮都吃够。
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睡眠起居要有规律，每天睡眠不少于6小时，最好有午休。
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偶尔喝些红酒。
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多喝水多吃水果。
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