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#你的育儿经#开学在即，快查查你家孩子视力下降了吗？7个妙招让孩子远离近视

今年的寒假是特别的——很长（近三个月） ， 不能出门（居家隔离） ， 停课不停学（天天网课） 。 几重压力下 ， 同学们的视力是否还正常？
如何对此进行自查？什么情形需要到视光专科详细检查？

#你的育儿经#开学在即，快查查你家孩子视力下降了吗？7个妙招让孩子远离近视
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疫情期间延长假期 ， 孩子们都上网课 ， 开学了会不会近视孩子增多？
#你的育儿经#开学在即，快查查你家孩子视力下降了吗？7个妙招让孩子远离近视
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孩子出现以下7种迹象可能是视力问题
【#你的育儿经#开学在即，快查查你家孩子视力下降了吗？7个妙招让孩子远离近视】(1) 常常揉眼 。 尤其是眼睛不痒却喜爱揉眼现象 ， 要引起注意 。
(2) 频繁眨眼或挤眼 。 以前从未出现过 ， 近期却常有或比较频繁 ， 尤其是需要看清楚远处的细小目标时 。
(3) 眯眼或皱眉视物 。 多发生于看远处物体或目标（如电视、公交车等）时 ， 看近处（书本、手机、电脑等）不明显 。
(4) 偏头或斜眼视物 。 常发生于在较远处看电视时 。
(5) 看电视距离很近 。
(6) 看书写字距离很近 。
(7)抄写电视里或远处的字时容易出错 。

#你的育儿经#开学在即，快查查你家孩子视力下降了吗？7个妙招让孩子远离近视
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孩子视力有没有下降 ， 家长如何自查？(1) 家中有视力表 。 将视力表按表上要求挂在3米或5米处 ， 要求充分照明 ， 并且不背光 。 视力表上1.0（或5.0）行与被检者的眼睛等高 。 检查需要单眼分别进行 ， 检查一眼时 ， 另一眼要严格遮盖住 ， 但不能压迫眼球 。 视力检查要尽量让被检者眼睛放松 ， 千万不要眯着眼或者不停眨眼或挤眼 ， 也尽量不要低头、仰头、偏头来测 。 如两眼都低于正常 ， 或双眼视力存在较大差异 ， 说明需要进一步到视光专科就诊 。
(2) 家中无视力表 。 找能看清的最远处字样做参照物 ， 如挂历上的字体或电视上的小字体 。 检查同样需要单眼分别进行 ， 检查一眼时 ， 另一眼要严格遮盖住 ， 但不能压迫眼球 。 检查时平视前方 ， 尽可能放松眼睛 。 如别人看得清的被检者看不清 ， 或以前能看清的字体现在两眼都看不清 ， 又或者一眼看得清一眼看不清 ， 都说明视力可能存在一定问题了 ， 需要进一步于视光专科就诊 ， 鉴别具体问题 。

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眼科医生提醒 ， 开学前最好带孩子去往正规的眼视光专科 ， 为孩子检查一下视力 ， 为接下来的学习作好准备 。
(1) 明确视力是否真的下降 。 视光专科可以通过专业规范的检查手段和医师丰富的专科经验 ， 来鉴别看不清的原因 。 比如是否发生了器质性病变？是否发生了近视？是否是视疲劳或视功能问题等等 。
(2) 鉴别真性近视和假性近视 。 以前视力好 ， 近期视力下降 ， 有可能是近视发生发展 ， 而鉴别真假性近视 ， 需要系列必要的检查；其中睫状肌麻痹验光十分重要 。 这需要具有资质的医院完成 。 不同的结果 ， 处理的手段也不同 。
(3) 提供正确和科学的解决途径 。 不同原因造成的视力或视功能异常 ， 解决方法可能大相径庭 ， 各不相同 。 有的只需要改善用眼方式 ， 有的需要滴眼药水 ， 有的需要做训练或治疗 ， 有的需要戴眼镜等 。 不正确或者不专业的解决方案 ， 有可能会延误治疗或防控 。
(4) 准确的医学验光和科学配镜 。 如果由于屈光的问题（如近视、远视、斜视、散光、老视等） ， 需要基本的戴镜处理 。 此时 ， 准确的医学验光、合理的处方、精准的磨镜技术更是一副眼镜合格的保证 。
最后 ， 宅家用眼过多可能造成近视发生发展 。 家长应留意 ， 尽早发现 ， 尽早干预 ， 控制近视进展方是重点 。


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