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[阳光]年轻女性才需要防晒？医生：天真，这3类人群也要防晒，否则有皮肤癌风险

【 [阳光]年轻女性才需要防晒？医生：天真，这3类人群也要防晒，否则有皮肤癌风险】作者: 李利(四川大学华西医院)、刘玮(中国人民解放军空军总医院)
在很多人的观念中，只有爱美丽的年轻女性才需要防晒；事实上，婴幼儿、老年人和孕妇一样需要防晒。
一、婴幼儿：平衡日光浴与防晒为了避免婴幼儿过度防晒而导致 Vit D 缺乏，可以每天进行 1~3 次日光浴，每次 10 分钟左右，即可满足一天 Vit D 需要量；
但需避开 UV 最强的时段（上午 10 点到下午 4 点）。特殊情况可通过食物、药物等补充 Vit D 的生理需要量。
[阳光]年轻女性才需要防晒？医生：天真，这3类人群也要防晒，否则有皮肤癌风险
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图片来源：站酷海洛
6月以下的婴儿：6 月以下的婴儿皮肤娇嫩，体表面积与体重的比值较高，涂抹防晒产品的副作用风险较高，因此不建议使用。应通过避免阳光照射、衣物等遮盖防晒。
6月龄~2 岁：仍以衣物遮盖防晒为主，也可挑选 SPF10/PA+以内的物理性防晒产品，以霜剂或粉质产品为宜。
即使涂抹了防晒产品也不宜在强烈阳光下活动。
户外活动时间应避开 UV 强的时段，或当儿童在阳光下的阴影长度短于身高的时间段都不宜在室外活动。
由于有致皮肤癌的风险，禁止 18 岁以下的青少年使用晒黑产品。
[阳光]年轻女性才需要防晒？医生：天真，这3类人群也要防晒，否则有皮肤癌风险
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图片来源：站酷海洛
二、老年人：平衡骨质疏松与防晒骨质疏松高发的人群可接受适宜的阳光照射，但合理的防晒措施可减缓皮肤衰老，预防皮肤肿瘤的发生。
因此长时间在阳光下活动，仍需采取一定的防晒措施。
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图片来源：腾讯医典
三、孕妇：安全防晒护肤加妊娠过程中使用防晒剂，除一般的皮肤保护作用外，还可减少黄褐斑发生率或阻止妊娠期皮损进一步加重。
防晒产品使用方法同正常人，但防晒剂配方应更加简单，风险评估要求更高。
*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。
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