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「宝宝」孩子总生病就代表免疫力弱吗？真正提高免疫力的办法在这里！

江苏龙网_原题是：孩子总生病就代表免疫力弱吗？真正提高免疫力的办法在这里！
这场疫情 ， 让大家更关注自身免疫力问题 。 毕竟增强免疫力 ， 才是战胜疾病的关键所在！
再加上忽冷忽热的春天 ， 乍暖还寒 ， 宝宝隔三差五感冒发烧乃常事 。
每天都有妈妈在后台问：
孩子总生病是不是代表免疫力太弱了？
多补充一些营养品可以提高免疫力吗？
妈妈们的疑问蓝蓝已get到 ， 今天就一起探讨下关于免疫力的那些事儿！
「宝宝」孩子总生病就代表免疫力弱吗？真正提高免疫力的办法在这里！
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孩子总生病就代表免疫力弱吗？
判断宝宝是否免疫力弱 ， 标准在这
宝宝是否生病 ， 主要看有没有接触到致病的病原 ， 事实上 ， 并不是宝宝免疫力高 ， 生病的几率就小 。
不同家庭对待宝宝的生活方式与习惯有所不同 ， 有些宝宝在户外玩耍的时间较长 ， 有些妈妈喜欢陪宝宝在家玩 。 相对来说 ， 经常接触外界环境和其它小朋友的宝宝 ， 感染病原的几率会高很多 。
但这并不代表宝宝的免疫力更弱 ， 相反是在帮助宝宝不断完善自身免疫系统 。
宝宝有了以下表现 ， 才可能是免疫力低下：
1、总是生病 ， 并明显伴有生长发育落后；
2、每次生病后 ， 都不能自行好转 ， 需要静脉输液或住院治疗；
3、每次细菌性感染 ， 都得用2个月以上的抗生素 ， 效果还不好；
4、孩子每次生病都是严重感染 ， 比如脑膜炎、败血症 。
「宝宝」孩子总生病就代表免疫力弱吗？真正提高免疫力的办法在这里！
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孩子总生病就代表免疫力弱吗？
宝宝为什么易生病
相比于成人 ， 宝宝的免疫系统还是非常稚嫩的 。
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孩子总生病就代表免疫力弱吗？
「宝宝」孩子总生病就代表免疫力弱吗？真正提高免疫力的办法在这里！
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一方面 ， 宝宝的免疫系统合成免疫活性物质和免疫细胞的能力还很低；
另一方面 ， 宝宝的免疫系统与外界各种病原的“实战对抗”次数不多 ， 缺乏各种抗体 。
所以说 ， 宝宝的免疫系统需要慢慢地“长大” 。 而和细菌病毒一轮轮的“斗争” ， 是建立自身免疫力的过程 。
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孩子总生病就代表免疫力弱吗？
孩子容易生病有2个阶段：
一是断奶后 ， 从母体得到的免疫力会逐渐减退 ， 自身免疫系统还没成熟；
二是刚入幼儿园时 ， 孩子在幼儿园中接触的人变多了 ， 交叉感染的几率增高 。 这些都是正常的 ， 爸爸妈妈们可不要随意给宝宝贴上“免疫力弱”的标签咯！
真正能提高免疫力的方法 ， 在这里
我想每个父母都期待 ， 能有一种东西让孩子吃了就迅速提高免疫力 ， 但事实是：没有！
但爸爸妈妈们可以用下面5个方法 ， 帮助孩子一步步提高免疫力 。
01
按时接种疫苗
疫苗具有病原的抗原性 ， 能刺激身体产生相应的抗体 ， 但又不会导致疾病 ， 是提高宝宝免疫非常重要的方法 。 建议一类疫苗和二类疫苗都要接种 ， 并且要按时接种；
02
均衡营养 ， 避免营养单一
免疫功能要想好 ， 首先得把免疫系统搭建起来 ， 那么各种营养物质都要摄入 。 比如抗体、补体等需要蛋白成分 ， 而组成免疫细胞、组织则需要脂肪等物质 。


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