超级宝妈：怀孕期间皮肤变差甚至“烂脸”？做好这4件事，皮肤或可更好
文/橙爸育儿
爱美是人的本性 ， 尤其是女人 ， 平日里瓶瓶罐罐的护肤品一定是少不了的 ， 但是一旦怀了孕 ， 变成了准妈妈 ， 护肤就变成了一种难题 。
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为了胎儿的安全健康 ， 挑选护肤品就需要非常重视 ， 那些含有香精、酒精、重金属、激素等化学物质的产品 ， 万万是不能用的 ， 一个不小心使用 ， 严重情况下可能会导致宝宝畸形或者对宝宝的智力造成影响 。
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但是怀孕期间又不能完全不护肤 ， 因为女人在怀孕期间 ， 不仅会长妊娠纹 ， 还有可能会大面积爆痘 ， 这个时候补水清洁做不到位 ， 就会导致油脂排不出去 ， 黑色素沉积 ， 留下痘印甚至是痘坑 ， 导致“烂脸” 。
怀孕期间护肤的注意事项1、充分补水 ， 防止皮肤干燥
我们都知道很多皮肤问题的源头都是因为皮肤过于干燥 ， 在怀孕期间孕妈的皮肤本身就会特别缺水 ， 这个时候就要保证可以及时的补充水分 ， 多喝白开水多吃水果 ， 让体内有充足的水分 。
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2、保证充足的睡眠
黄金时间的睡眠 ， 是很好的皮肤休息整理的时间 ， 尤其是怀孕期间的女人 ， 由于这个时期皮肤负担比较重 ， 更应该保持充足的睡眠 ， 在每天晚点10点之前就准备睡觉 ， 尽量在10点就进入深度睡眠 ， 不仅对皮肤有好处 ， 对胎儿的身体健康也有好处 。
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3、注意防晒
孕妈在怀孕的这个时期 ， 由于体内激素发生变化很容易长斑长痘 ， 如果在晒太阳的时候没有做到防晒 ， 就容易导致色素暗沉 ， 很难消退 ， 增加“烂脸”的风险 ， 所以这个时期的出门时 ， 最好撑好防晒伞 ， 带好帽子 。
4、选择合适的护肤品
就算是怀孕期间 ， 护肤品也是不能少的 ， 肌肤如果没有护肤品这层保护膜 ， 更容易受到外界的刺激 ， 更容易引发皮肤问题 ， 但是护肤品的选择要慎重 ， 要选择天然温和无刺激的才可以 。
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怀孕期间用什么样的护肤品更安全1、成分简单 ， 无化学物质添加
在怀孕期间选择护肤品一定要注意护肤品的成分 ， 那些含有酒精、香精、防腐剂的护肤品 ， 是绝对不能够使用的 ， 一般市面上的护肤面功能差不多就是保湿、美白、抗老等 ， 但是孕妈在怀孕期间不要选择成分过于复杂的 ， 功能过于繁杂的护肤品 ， 如果一款护肤品成分过多 ， 那么就一定要注意了 ， 看好成分是否安全 。
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2、尽量以滋润保湿为主选择
滋润保湿是好皮肤的基础 ， 尤其是在怀孕期间 ， 别的功能只怕会给皮肤带来负担 ， 所以这个时候选择护肤品 ， 尽量以保湿滋润为主 。
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