超级宝妈：别被骗了，这才是女人刚生完娃真正模样，产后20天的肚子让人心酸
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导语对于很多女性来说 ， 他们一生之中最高兴的就是生孩子 ， 当然生孩子也不是一件容易的事情 ， 特别是在后续想要恢复自己原来身形的时候 ， 是一件极其困难的事情 。
也有不少的女性在产后 ， 就出现了身形改变的情况 ， 而且身体也会变得逐渐匮乏 ， 所以说我们应该尊重女性才是 。
案例李女士生完孩子没多久 ， 但每一天都吐槽着自己的身材 ， 特别的臃肿 。 尤其是脱掉衣服的时候 ， 李女士的肚子真的是让身边的人都震惊了 。 因为是剖腹产 ， 所以肚子上的痕迹也是非常的清楚 。 光是看着这样的疤痕 ， 就仿佛可以看到自己躺在手术台上 ， 被医生剖腹产的情形 。
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刀疤
每一个看过李女士肚子的人 ， 都觉得李女士真的是太不容易了 。 不过产后20天肚子上的那道伤疤既是过往的印记也是一种荣耀 ， 李女士觉得孩子能够平平安安的来到这个世界上 ， 就是最幸运的事情 。
虽然如此 ， 但是也有很多人表示怀疑 ， 因为有的女人在生完孩子之后 ， 恢复的速度就是特别快的 。 而有的女人生完孩子以后就会变得非常匮乏 ， 那么女性正在生产过后 ， 想要恢复身材 ， 这些因素究竟是谁来决定的呢？1、体质
产后恢复的如何 ， 其实这和本身的体质有着很大的关联 。 如果妈妈的体质本就是非常健康的那一种 ， 那么他们在生完孩子之后 ， 恢复的速度也会更加快一些 ， 并且照顾这样的妈妈也会更加轻松 。
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分娩中
但原本身体就比较虚弱 ， 多病的妈妈他们想要恢复起来就会更加缓慢一些 。 特别是在恢复色彩这方面 ， 如果体质本就弱的妈妈恢复身材的时候会非常的困难 。
2、营养
生完孩子之后能否恢复身材 ， 其实这也和营养有着很大的关联 。 有些妈妈他们在生完孩子之后 ， 可能会将自己在孕期不能吃的食物一招都吃回来 ， 可是你有没有想过 ， 你的这种行为 ， 真的能帮助你恢复身材吗？
如果你吃的食物都是没有任何营养的 ， 并且都是很油腻的食物 ， 那么只会让你的身材越来越糟糕 。 但如果你在生完孩子之后 ， 吃的永远都是非常有营养而且营养很均衡的食物 ， 那么就可以帮助你的身材恢复 。
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产后注意补充营养
在妈妈生产过后 ， 家人可以做些什么？
- 分担妈妈的压力
在发现孩子有了紧急情况的时候 ， 很多妈妈都会手忙脚乱 ， 所以这个时候他们的压力也会倍增 ， 随时随刻都会面临崩溃 。
而且很多妈妈将大多数的时间都放在了照顾孩子身上 ， 一小部分的时间放在了家务上面 ， 根本就没有时间去做自己的事情 。
所以这样的妈妈压力也会更加大一些 ， 他们很有可能会出现抑郁的情况 ， 所以身为家人呢 ， 我们应该要帮助妈妈做家务或者是帮助妈妈带孩子 ， 让他们有时间去休息 ， 有时间去做一些自己开心的事情 。
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多陪伴妈妈
