高血压@50岁后，血压多少才正常？医生：3个方法降血压，不用每次都吃药
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【高血压@50岁后，血压多少才正常？医生：3个方法降血压，不用每次都吃药】说起高血压很多人都不陌生 ， 作为当代威胁人们的“三高”之一 ， 高血压的危害相信大家都知道 ， 但是你知道么 ， 现在患有高血压的人是越来越多了 ， 甚至一些年轻人都开始患上了高血压 。
对于50岁处于中老年交界线的人来说 ， 很多人一旦发现了自己有什么异常 ， 担心自己换上了高血压 ， 担心各种高血压并发症出现 ， 总是很担心 ， 那么人过了50岁以后血压是多少才算是高血压呢 ， 血压过高 ， 每次都需要吃药吗?
50岁后血压多少才算是正常呢?
其实吧 ， 高血压的数值判定和年龄关系并没有太多的关系 ， 一般而言只有处于75岁以后对于血压的指数判定才会低一点 ， 而其他年龄段的大多都是一样的 ， 那么正常的血压是什么数值呢?正常的血压 ， 一般分为舒张压 ， 和收缩压 ， 舒张压处于60-89左右 ， 收缩压在90-139左右的这个范围都算是正常的血压 。
对于75岁以上的老年人来说收缩压可以放缓到150这个标准 ， 若是处于这个数值内都是正常的 ， 超过这个数值其实也不必过于担忧 ， 对于正常人而言 ， 血压不是一成不变的 ， 会出现小范围的波动一般处于20-30之间这也是正常的 。
若是血压过高 ， 需要每次降压都吃药吗?
中国有句老话 ， 叫是药三分毒 ， 降压药的副作用是有的 ， 而且很大 ， 但是为了避免 ， 并发症的发生 ， 吃药降压就无可避免了 ， 但是每一次血压上升都需要吃药吗?这就不一定了 ， 如果出现大幅度的血压飙升 ， 一般而言建议吃药控制 ， 若是小幅度的波动 ， 一般而言医生都会建议患者 ， 可以不用吃药 ， 通过一些方法 ， 例如食补的方式降血压 ， 也是可以的 。
二花
二花其实指的是金银花和菊花 ， 这两种植物都有一定的降低血压的效果 ， 经常服用对于高血压患者而言是十分有益的 ， 若是血压出现了波动 ， 可以将金银花和菊花加在一起泡水喝 ， 不仅能够清热祛火 ， 更是能够帮助控制血压 ， 更有利于身体健康 。
莲子心
莲子是一种美味的食材 ， 很多人都能用来煮粥喝 ， 一般来说的莲心指的是莲子中胚芽 ， 莲心其实对于控制我们身体的血压是有有益的 ， 平时可以将莲心晒干 ， 等到需要的时候用开水冲泡 ， 直接饮用就可以了 ， 不仅对于高血压有效 ， 同时对于一些失眠的患者来说 ， 也有一定的效果 。
青木香
青木香 ， 其实也是一种能够帮助我们控制血压的中药材 ， 不管是对于血压出现小范围波动 ， 还是平时对血压的控制 ， 青木香都能起到一定的功效 ， 若是已经有并发症 ， 例如动脉硬化等并发症的高血压患者 ， 建议经常食用 ， 有助于帮助控制病情 。
最后想说的是对于50岁后的人而言 ， 预防高血压是很有必要的事情 ， 这个年经属于高血压的高发人群 ， 最好平时多测试血压 ， 如果发现自己的血压远超正常值的时候 ， 及时去医院进行诊治能够避免并发症的发生 。
对于已经患有高血压的患者而言 ， 不是每一次血压的波动都需要吃药的 ， 若是波动范围小 ， 建议还是用文中的方法 ， 控制血压比较稳妥 。
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