超级宝妈▲想给宝宝添加辅食，要抓住“味觉敏感期”，宝宝才能更健康
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在宝宝的成长过程中 ， 会经历多个敏感期 ， 每一个敏感期 ， 宝宝都有特定的行为特征 。 当宝宝四个多月的时候 ， 会逐渐进入“味觉敏感期” 。
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球球四个月了 ， 最近妈妈的奶水越来越不够他吃了 ， 总是吃完了奶还是饿的哭闹 。 妈妈还发现大人吃饭的时候 ， 球球总是目不转睛地盯着他们 ， 边看边流口水 。 妈妈夹起菜送到球球的嘴边 ， 他还张着小嘴哼哼着想吃 。
妈妈试着让他尝一尝柠檬 ， 他立马被酸得皱眉 ， 又给他橘子咬 ， 他尝到了甜甜的味道 ， 小嘴发出吧嗒吧嗒的声音 ， 一副很高兴的样子 ， 妈妈装作要把橘子拿走 ， 他还会紧紧抓着往嘴里塞 。 通过这段时间的观察 ， 妈妈明白了 ， 球球是进入了“味觉敏感期” ， 应该添加辅食了 。
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味觉敏感期是宝宝成长过程中必经的阶段 ， 对宝宝来说也是很重要的阶段 ， 家长一定要弄清楚味觉敏感期的概念和意义 。
一、什么是宝宝的“味觉敏感期”1、宝宝的味觉敏感期通常发生于4-7个月
宝宝通过品尝味道来认识世界 ， 了解外界环境 ， 与外界产生联系 ， 是大脑发育和心理发展的初始阶段 。 宝宝不仅通过味道来认识世界 ， 也通过品尝行为认识自己 ， 产生自我认知意识 ， 是宝宝非常重要的成长时期 。
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2、这个时期的宝宝能通过品尝味道来分辨出酸味 ， 甜味 ， 苦味
这些味道对感官和大脑的刺激 ， 让宝宝打开了观察世界的大门 ， 感受到自己与世界的联系 。 品尝的途径除了舌头还有鼻子 ， 这个时期的宝宝嗅觉也逐渐发达 ， 能通过嗅觉分辨气味的差异 。
3、宝宝处在这一时期 ， 对食物产生了巨大的兴趣
一旦发现宝宝对大人的食物产生欲望 ， 家长就应该适当的帮助宝宝品尝各种味道 ， 慢慢添加辅食 。 添加辅食的时机掌握得好 ， 对宝宝日后的成长有很重要的意义 。
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给宝宝添加辅食 ， 是一个非常重要的时期 ， 正确地科学地给宝宝添加辅食 ， 对宝宝的健康成长有着重大影响 。
二、“味觉敏感期”添加辅食能给宝宝带来哪些好处1、给宝宝提供充足的营养
4-6个月的宝宝 ， 无论是吃母乳还是吃配方奶粉 ， 其中的营养已经无法满足宝宝的成长需要 。 比如说宝宝成长最需要的蛋白质 ， 在母乳中的含量会随着时间的推移慢慢变少 ， 除了蛋白质 ， 母乳中其他营养素的含量也对宝宝来说远远不够 ， 如果不添加辅食 ， 宝宝就会因为营养素摄入不足而产生营养不良的情况 。 因此 ， 这时给宝宝添加米粉 ， 肉泥等辅食 ， 会给宝宝提供更丰富的营养 ， 有助于宝宝的身体成长 。
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2、刺激宝宝的大脑和神经
这个时期的宝宝对味觉是非常敏感的 ， 比如喜欢吃甜的味道 ， 不喜欢吃苦的 ， 吃到酸的味道 ， 比如说柠檬 ， 醋等 ， 小脸会皱起来 ， 再遇到这种味道会抗拒 。 这都是因为宝宝具备了分辨味道的能力 。 宝宝品尝多种味道 ， 会刺激到大脑和神经 ， 对大脑和神经的发育非常有好处 。 还会让味蕾和嗅觉更敏感 ， 锻炼宝宝的感受力 。
3、锻炼宝宝的行为能力
添加辅食后 ， 宝宝的口腔运动形式发生了变化 ， 从一直以来的吸吮 ， 变成了咬 ， 咀嚼 ， 吞咽等动作 ， 这些动作对锻炼宝宝口腔肌肉起到了很好的作用 ， 在吃辅食的过程中 ， 还可以培养宝宝牙齿 ， 舌头 ， 口腔 ， 肌肉等器官的协调能力 。 随着宝宝动作的熟练 ， 慢慢就会尝试自己吃饭 ， 这时可以锻炼宝宝独立吃饭的能力 。
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