夏天冬天一般喝什么茶最好 夏天什么茶适合长期喝

炎炎夏日,又是喝水品茶的季节,最近发现网上这几种茶卖的很是火爆 , 各有什么功能和区别呢,小编做了一些总结,如果对茶还有其他高见的话欢迎留言交流 。

夏天冬天一般喝什么茶最好 夏天什么茶适合长期喝

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冬瓜荷叶茶
第一,冬瓜荷叶茶
味道:清香、清新、微甜、甘醇、味道非常棒
组成或分类:冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成 。荷叶有利尿的作用 。而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效 。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,以其有润肠通便 , 降脂明目 , 治疗便秘及高血脂,高血压的效果而闻名 。
功效:减肥瘦身、纤体美容,利尿通便,消除全身多余脂肪,尤其腹部效果最快 , 清热解毒,排毒 。
注意事项:女性经期,孕期,不宜服用,建议饭后服用 , 哺乳期可用 。不宜过度饮用,人体正常饮用水在2500ml到3000ml,如果每天饭后过度饮用冬瓜荷叶茶,会冲淡胃液,让消化变难,伴有胃涨,胃不舒服的副作用 。另外经期和孕期的女性也不宜饮用 。
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菊花茶
第二,菊花茶
味道:味道微苦,有一种淡淡的沁人肺腑的香味
组成或分类:杭白菊、野菊花、贡菊、滁菊 。分析表明,菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质
功效:现代药理学研究表明,菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用 。菊花茶能有效减轻电脑辐射对人体的伤害,特别是对眼睛的伤害 , 放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮,就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶,清爽润口 。
注意事项:喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感 。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花 。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多 , 感到不适 。所以,不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好 。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可 。
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玫瑰花茶
第三,玫瑰花茶
味道:成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美
组成或分类:由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成
功效:玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处 。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解 。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花茶可以起到调节作用 。
【夏天冬天一般喝什么茶最好 夏天什么茶适合长期喝】 注意事项:1、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝 。(除嫩尖绿茶)茶叶 , 玫瑰花茶中有大量鞣酸 , 这会影响玫瑰花舒肝解郁的功效 。
2、泡玫瑰花的时,可根据个人的口味,加冰糖或蜂蜜 , 以减少玫瑰花的涩味,加强功效 。
3、挑选购买玫瑰花茶时,要认真辨别玫瑰花茶 。
4、建议花茶都不要用100度的开水泡,75-90度的水合适 。
这是这个夏天卖很火爆的三款茶品,当然还有茉莉花茶、红茶、绿茶、很多品种,小编会在以后的文章中不断对比更新,喜欢交流的客官记得给个关注以后相互交流哦!


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