【一天三顿吃豆腐减肥吗 吃豆腐减肥吗】
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1、吃豆腐可以减肥，新鲜的豆腐经过冷冻之后 ， 会产生一种酸性物质，这种酸性物质能够破坏人体内积存的脂肪，达到减肥的目的 。
2、冻豆腐虽然经过冷冻，但是营养成分不会受到破坏，不会造成明显的饥饿感 。所以，多吃豆腐，尤其是冻豆腐，对于许多急于减肥的人是很有益处的 。
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