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1、用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗 。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈 。
2、晒伤是皮肤的光毒性反应，对皮肤操作较大，会加速皮肤老化，使皮肤变粗糙，增厚，失去光泽 ， 皮肤纹理增粗，提早出现皱纹与色斑 。因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤 。
3、西瓜皮敷肌肤 ， 做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸 。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少 。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液 。原理：由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤 。
【暴晒后起水泡怎么处理 暴晒后起水泡怎么处理好】4、茶水治晒伤，有关专家介绍，茶水最适合用来做紧急晒伤处理 。做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感 。
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