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参苓白术散能去湿气，参苓白术散和平胃丸哪个健脾祛湿好( 二 )

生活经验参苓


中医上讲，见肝之?。?亟??ⅲ?应先实脾 。意思是说，肝有病了 ， 十有八九会导致脾有病，而且久病必虚，补虚一定要健脾 ， 因为脾为后天之本，只有脾的运化吸收能力强了，不管在治病还是防病方面，都会收到事半功倍的效果 。
十二、一天到晚睡不醒的人，也可以试试参苓白术散
这种情况，多数也跟脾虚湿气重有关，身体湿气太重了 ， 阻碍清阳之气的上升，就好比太阳被乌云遮住了一样，人就会头脑昏沉 ， 不想动弹，参苓白术散把湿气去掉，嗜睡的毛病就会得到慢慢的好转 。
十三、 贫血的人，也不要忘了参苓白术散
因为气血的生成，归根到底还是来自于强壮的脾胃 ，  脾胃是后天之本，是气血生化之源，脾胃调理，参苓白术散是不错的选择 。
足三里穴：有比较好的健脾益气的功效 。
三阴交穴：它主要是用来化湿气的 。
两者搭配 ， 刚好 一个健脾益气、一个化湿，那么，吃完药之后 ， 半个小时到一个小时左右，这个时候刺激穴位，促使药物归经，就能达到事半功倍的效果 。
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