文章插图
可以的，生吃洋葱是非常健康的 ， 洋葱有着杀菌的功效，而且洋葱还能预防高血压和癌症，能提神和抗衰老，洋葱是不可多得的保健食品 。
1、洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒 。
2、洋葱含钾、维生素C、叶酸和维生素B6，熟洋葱和生洋葱都含有维生素和矿物质 。
3、洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是中老年不可多得的保健食物 。
4、洋葱性温、味甘苦 ， 具有明显降血压的作用 。
5、洋葱能防止坏血病的发生，可以利尿、消炎、促进食欲、祛痰，还可用来治疗感冒、肠胃病、胆结石、疟疾和风湿病 。
6、洋葱还有杀菌消炎的功效，吃生洋葱还可以预防感冒 。
【洋葱可以生吃吗 洋葱可以生吃吗?有什么好处】7、洋葱还可以抗衰老以及防止骨质疏松 。
推荐阅读
- 喝红糖水可以催月经吗 月经期喝红糖水有什么好处
- 陈皮可以天天泡水喝吗对女性有什么用处 陈皮可以天天泡水喝吗
- 野生生蚝可以生吃吗 生蚝可以生吃吗
- 苹果苦瓜可以生吃吗 苦瓜可以生吃吗
- 紫甘蓝可以生吃吗? 紫甘蓝可以生吃吗
- 栀子花换盆怎么洗根，栀子花换盆时可以把须根剪掉
- Excel表格如何才可以画图
- 骨灰盒能带上船吗 坐船可以带骨灰盒吗
- 安装了桔视可以拆掉? 别人安装的橘视可以用吗
- 车辆过户异地可以