重磅干货，教你6个方法让肌肤年轻10岁！
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方法一：睡个好觉
为什么把睡觉排在第一 ， 因为很多人不在乎 ， 熬夜可能一两天内看不到变化 ， 但一段时间后 ， 黑眼圈、法令纹、垮脸、气血流失就会表现出来 ， 让人老得很快 。
所以 ， 如果你想让肌肤保持年轻 ， 一定要早睡 ， 尽量在11点前睡觉 ， 睡前少玩手机 。
方法二：每晚一杯鲜柠檬水
熬夜 ， 内分泌紊乱 ， 皮肤状态很差 ， 皮肤发黄的朋友们 ， 赶紧去试试每晚一杯鲜柠檬水（不放任何东西）就纯柠檬加白开水！真的很有效 ， 再配合早睡 ， 坚持21天 ， 皮肤焕然一新 。
方法三：勤敷面膜
如果皮肤状态很差一天一敷面膜 ， 两个星期后 ， 三天一片 。 坚持两个月 ， 然后早上不用洗面奶洗脸 ， 只用清水 ， 晚上洗脸后涂厚厚的抗老精华 ， 皮肤好的像做了水光一样 。 看上去比同龄人显年轻好几岁 。
方法四：眼部单独保养
①：用精油打底；
②：做基础按摩；
③：敷眼膜10分钟
④：再次轻柔按摩5分钟；
⑤：按摩后再涂眼霜 。
眼周肌肤非常薄且脆弱！是超易衰老超显年龄的部位 。 眼周状态年轻 ， 整体视觉上比同龄人年轻好几倍！
方法⑤：注意防晒
春季也需要防晒 ， 因为阳光逐渐增强 ， 皮肤容易受到紫外线影响 。 因此 ， 要保持防晒习惯 ， 防晒不仅可以预防晒伤和皮肤老化 ， 还可以减少皮肤出现斑点 。
【重磅干货，教你6个方法让肌肤年轻10岁！】平时出门涂指数适合的防晒霜 ， 戴帽子 ， 穿防晒衣 ， 戴墨镜 ， 打防晒伞 ， 尽量不长时间暴露在烈日下 ， 晒后涂抹修复和滋润产品做好修复 。
方法⑥：常运动
健身 ， 瑜伽 ， 一个星期三天 ， 一年后你再看看 ， 绝对脱胎换骨的感觉！
一个常年有运动习惯的人 ， 看上去通常要比同龄人年轻5~10岁 。 这不是简单的看起来“显年轻\"” ， 根据相关表明 ， 长期保持运动习惯 ， 的确能延缓人体衰老 。 所以 ， 如果你也想青春永驻 ， 那就行动起来吧！
重磅干货 ， 教你6个方法让肌肤年轻10岁 ， 如果你也想又美又年轻 ， 赶快来行动吧！
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