乳腺增生是乳腺疾病中较为常见的疾病，好发于30-50岁的女性；它既不是肿瘤也不是炎症 ， 但发作起来的时候让患者疼痛难忍，甚至有溢液出现；如果情绪不对、饮食不对，增生就会加重，尤其下面这五种食物，更会加重乳腺增生 。
文章插图
会加重乳腺增生的五种食物
高脂肪食物
脂肪摄入量较高的女性患乳腺疾病 ， 尤其是乳腺癌的发病率会增高，因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，是可以促进人体内某些激素的生成和释放的，从而就会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，从而引起乳腺疾病的发生 。
蜂蜜
有乳腺增生的女性建议少吃或是不吃蜂蜜，有的人说蜂蜜是不含有雌激素的，只有蜂王浆才含有激素，不过对于不确定的东西 ， 建议乳腺增生患者还是建议少吃或是不吃 。
【乳腺增生的女人五种食物不能吃,乳腺增生禁忌五种食物是什么】辛辣刺激类食物
如一些调料品姜、蒜，以及辣椒、韭菜等，这些刺激性之物有可能加重乳腺增生病情 。
咖啡、酒
这些食物含有大量的黄嘌呤，也是会促使乳腺增生的，所以女性要少吃这些食物，尤其是对于有乳腺增生的患者，更应避免吃这些食物，以防加重增生症状 。
油炸食品及动物脂肪
尤其是一些用雌激素喂养的鸡、牛肉等，要尽量的少吃，还有甜食和一些进补的食品，都是乳腺增生患者要避免的 。
以上就是乳腺增生的饮食禁忌，该病跟女性的情绪也有很大的关系，所以如果您也有增生，请保持平淡的情绪，注意饮食，然后定期体检，时刻观察乳腺增生的病情 。
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