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1、外界的原因 。如果长期处于一个干燥、充满紫外线的环境当中，是非常容易让皮肤受到损害，从而导致皮肤的发热 。这种情况下出现的脸红发热则属于正常的现象，需要多出去透风，脸红发热的情况就会得到一定的缓解;另外也可以适当擦拭一点护肤品用来缓解皮肤干燥的情况 。
2、自身的原因 。人体本身的毛细血管在扩张之后就会出现让人脸色发热的症状，尤其是在激动的情况下或者运动的情况下都会脸红发热 。这其实是毛细血管扩张之后引起的自然现象，主要发生在面部或者身体的其他的部位 。如果不想经常性的出现脸红发热，可以适量的做些平和型运动 。
3、先天性的 。先天性的脸红发热是无法改变的，但是可以控制好自己的情绪，保养好皮肤的水嫩，从而减少这种情况的发生 。
【脸红发烫是什么原因造成的 脸红发烫是什么原因造成的怎么办】4、情绪的紧张 。情绪的紧张也是脸红发热最常见的原因之一，比如:面对喜欢的人，崇拜的人就会不由自主的形成脸红发热的现象，这时候控制好自己紧张的情绪是缓解这种现象最好的方法了 。
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