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宝宝缺乏维生素的家庭检测

健康知识宝宝家庭缺乏维生素

如果您的孩子没有足量的维生素摄入，便不会有正常的生长与发育(包括智力发育) 。如何得知宝宝的维生素是否缺乏呢?您不妨来做一次家庭检测 。维生素a缺乏：孩子皮肤变得干涩、粗糙，浑身起小疙瘩，形同鸡皮；头发稀疏、干枯、缺乏光泽，指甲变脆、形状改变；眼睛结膜与角膜(俗称黑眼仁)亦发生病变，轻者眼干、畏光、夜盲(俗称鸡母眼)，重者黑眼仁混浊、溃疡形成，最后穿孔而失明 。维生素a缺乏者一般免疫功能较差，易患感冒等呼吸道疾病 。维生素b1缺乏：婴幼儿如缺乏维生素b1，容易引起食欲不振、消化不良、体重减轻、生长缓慢等病症，严重缺乏时易患脚气病、浮肿、肌肉萎缩、心跳减慢等 。由于维生素b1还参与体内碳水化合物代谢及神经传导过程，参与体内丙酮酸脱羧酶的组成，当其缺乏时，这种酶的活性降低，血液中丙酮酸升高，机体能量产生减少 ， 脑的能量代谢发生障碍，从而出现神经等系统的病理改变 。过去维生素b1缺乏症多与贫穷导致的营养缺乏有关，如“脚气病”曾在一些地区广泛流行 。这些年来，随着人民生活水平的提高，择食观念发生了变化 ， 米面越吃越精白，使乳母及婴幼儿体内的维生素b1严重不足 。更为严重的是 ， 儿童维生素b1缺乏症常常缺乏典型症状，极易发生误诊和漏诊 。山东大学附属医院曾收治268例维生素b1缺乏的儿童，其中68例发生误诊：有的以声嘶、呛咳、失音等上呼吸道症状为主，易被误诊为是急性咽炎；有的以食欲不振、腹胀、腹泻、便秘、肝脏增大等消化道症状为主，易误诊为肠炎或消化不良；有的以目光呆滞、神志淡漠、反应迟钝、嗜睡、抽搐等神经系统症状为主，易误诊为病毒性脑炎 。维生素b2缺乏：颜面部皮肤微红、油腻、起鳞屑，医学上谓之脂溢性皮炎 ， 既影响美容又可招引细菌侵袭，患上毛囊炎 。同时，舌头、嘴唇及阴囊等多处亦可发炎，疼痛不适 。烟酸缺乏：烟酸缺乏使人体皮肤变得特别“娇气” ， 一经阳光暴晒便产生斑疹，面部皮肤增厚、粗糙，医生称之为糙皮病 。此外，腹泻、头痛、失眠、烦躁、痴呆等症状亦可能出现 。维生素c缺乏：维生素c在造血、保护血管、促进脑发育方面的作用突出 。若摄取不足，首先表现出来的便是食量减少，贫血，牙龈、鼻黏膜及皮肤出血等症状 。对孩子的智商也有不利影响 ， 其发育较同龄儿童落后 。维生素k缺乏：维生素k不足可导致全身各处出血 。轻者皮肤与外界物体碰撞即发乌或起青色，重者口腔、鼻黏膜、胃、肠以及泌尿道等处自发性出血 。如果出血部位发生在颅内，可发生生命危险 。近年来维生素k缺乏所致新生儿颅内出血的病例屡见报道 。首都儿科研究所的研究员在最近召开的妇幼营养学术会议上报告说，一项对新生儿的群体追踪调查结果显示，出血发生率约为千分之2.4，在52名出现出血症状的婴儿中，有30名是由维生素k缺乏引起的 ， 且93％发生在出生头3个月 。维生素d缺乏：这是人们所熟悉的小儿佝偻病的罪魁祸首 。主要表现有枕秃、多汗、囟门迟闭、烦躁不安等 。叶酸缺乏：叶酸是造血的重要原料之一，摄入不足可引起贫血 ， 表现为面色苍黄，头发干黄，少动懒言 ， 皮肤有出血点 。显微镜下可见红血球数量减少，但胞体增大，谓之大细胞性贫血 。维生素e缺乏：在婴幼儿时期，主要表现为皮肤粗糙干燥、缺少光泽、容易脱屑以及生长发育迟缓等 。一旦发现孩子出现了上述情况，家长应该予以重视，及时给宝宝多吃相关维生素含量丰富的食物 。必要时，可以用维生素片剂加以补充 。


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