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【啥偏方治失眠效果最好 失眠偏方哪种好】
生活在21世纪，我们在享受这个时代赋予的一切，同时也在承受着这个社会所给的一切压力 。伴随压力的到来，疾病的发生率也在不断的发生，比如说失眠 。现社会的人由于压力的增大，很多人都在被失眠所困扰 。面对失眠，我们要做的第一步就是抓紧治疗 。今天我们来说一下：治疗失眠的偏方哪种好?
治疗失眠的偏方哪种好：
1. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑 。
2. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换 。
3. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次 。
4. 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次 。
5. 足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次 。
6. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量 。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂 。
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