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人本主义学派的主要代表人物是 人本主义学派( 二 )


我们不认同科学主义和人文主义的出发点和思想路线，但不反对科学精神和人文情怀 。马克思主义随着科学的发展而发展，也致力于人的自由全面发展 。
心理咨询的四大流派1、精神分析，又称“心理动力学派” 。创始人是奥地利精神病学家和心理学家西格蒙德·弗洛伊德(1856年5月6日-1939年9月23日) 。它的主要观点是，一切心理活动的动力不在于意识的表层，而在于被压抑的潜意识 。弗洛伊德和他的后人对什么是潜意识动机的核心也有不同的看法，但归根结底离不开内在动机基础，所以称之为“心理动力学” 。心理问题和障碍产生的原因是成长过程中经历的创伤性事件形成进入潜意识的复合体，不被患者感知，导致破坏性爆发，产生心理冲突和障碍 。同时，因为症状本身在潜意识里满足了患者的一些心理需求，所以能够坚持下来 。
精神分析的主要目的是探索这些被压抑的潜意识，使之得到患者的认同，自然释放被压抑的能量，得到治愈 。因为潜意识分析是一个长期的工作，而且精神分析的一个疗程持续时间很长(一般至少一两年)，所以在追求快节奏生活的现代西方并不流行 。
2.行为治疗学校 。其理论基础是美国心理学家约翰·沃森(1878年1月9日-1958年9月25日)发起的行为主义心理学派 。该学派以俄罗斯心理学家巴甫洛夫的经典条件反射实验为基础，认为人类的一切行为都是将外界刺激与个体原有的本能行为捆绑在一起的条件反射过程，比如铃声的刺激，狗看到食物就会流口水的现象，导致狗听到铃声就会流口水 。早期的行为学派完全否认个体的主观能动性，不愿意研究行为过程中的认知变化 。后来，沃森因为个人原因离开了心理学领域 。在沃森的基础上，burrhus Frederic skinner(1904-1990)建立了新行为主义的“操作条件”理论，即个体在无意识地触发某种行为后，可以通过给予相应的奖励/惩罚来增加/减少该行为，从而形成了强调个体能动性的新行为主义观点；随后美国心理学家阿尔伯特·班杜拉(1925—)通过实验提出了观察学习理论，即社会观察无需直接强化就能对个体形成相应的条件反射，行为主义开始进入注重认知研究的时代 。
基于这些理论基础，行为疗法认为所有的心理问题都只是一个“刺激-反应”不良连接的过程 。这种行为可以通过各种形式的条件反射来减少和消除 。因此，自20世纪20年代“生物反馈法”开始，各种行为治疗技术相继建立 。包括放松疗法、系统脱敏、洪水疗法、厌恶疗法、令牌法、解耦法、行为示范法等等 。其主要特点是简单、实用、有效，但前提是有一个目标症状(目标行为)需要改变，可以进行条件反射操作 。唯一的缺点就是过于强调外在行为而忽视内在认知变化，往往会治标不治本 。
3.认知疗法 。它是在精神分析和行为主义的争论中自然产生的，没有明确的创始人 。主要原因是皮亚杰、维果茨基和凯利开创的认知心理学理论在心理咨询和治疗实践中的应用 。该学派认为，所有个体的心理问题和障碍都源于固有的错误认知系统，在错误观念的控制下导致错误的行为和症状 。所以，关键是要让患者认识到自己观念的错误，敢于和不良观念作斗争来化解和消除，从而自然解决自己内在的心理问题 。
认知疗法的代表人物是美国心理学家艾伯特·埃利斯(1913年9月27日-2007年7月24日)，被心理学家称为“老魔鬼” 。他发明的理性情绪行为疗法(REBT)一直受到美国人的欢迎 。简单来说，就是通过个体的心理症状反应(c)找到被触发的事件(a)，然后引入事件(b)背后的不合理概念 。同时，当个体意识到这一点时，他们可以积极地与不合理的观念(D)争论，从而理解正确的观念(E)并在行为中实践，带来新的体验(F) 。因此，REBT的理论被称为“ABT” 。爱丽丝的当代认知治疗师是亚伦 。T. Back (1921-)，其理论类似于Alice的疗法，对认知偏差(非理性概念)有不同的干预技术 。贝克使用了古希腊哲学家苏格拉底创造的“助产术”的对话方法 。
因为认知疗法最终离不开行为更新，所以后期的认知疗法和行为主义也演变成了“认知-行为疗法” 。其特点是注重患者内心想法的更新，在一定程度上可以直接针对病灶源头，方便快捷 。但缺点是过于主观，因为“对与错”的标准掌握在认知咨询师自己手中，他们往往有时对患者缺乏足够的了解 。
4.人文主义学派 。亚伯拉罕·马斯洛(1908年4月1日-1970年6月8日)和卡尔·罗杰斯(C·R·罗杰斯，1902-1987年)是这个学派的创始人，他们被称为心理学中的“第三势力” 。当时心理治疗的所有流派都是基于治疗师自己为病人拟定的理论模型，但罗杰斯认为这是错误的，精神分析只是“残疾心理学”，强调环境干预本能的行为疗法是“幼稚心理学” 。人本主义学派认为，每个人都有积极的动机，可以通过自我力量走出精神疾病的阴影 。之所以会有心理问题，是因为现实环境对他的干扰和影响太大，让他迷失了自我 。心理干预要做的是通过非引导性的谈话，帮助他实现自己的价值，建立自信心，从而达到自我治疗的目的 。因此，人文主义积极主张给予人们鼓励、关怀和理解，帮助他们提高自信心，并由此演变为美国社会的一场变革，即“人文主义思潮” 。现代意义上的“心理咨询”概念也是罗杰斯首创的 。


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