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瑶柱龙骨汤的做法 龙骨汤的做法

今天我就来介绍一下龙骨汤的做法，以及相应的瑶柱龙骨汤的知识点 。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个网站 。
龙骨汤怎么煮最有营养 。龙骨汤最有营养的做法:
材料:莲藕800克，龙骨500克 。
辅料:瘦肉300克，姜小块，陈皮4片，盐适量，料酒1汤匙 。
步骤:
1.莲藕去皮，切块 。
2.将龙骨和瘦肉洗净，切成块 。
3.陈皮洗净备用 。
4.锅中倒入适量清水，烧开后加入料酒 。
5.将龙骨和瘦肉倒入其中，焯五分钟 。
6.将龙骨和瘦肉倒入锅中 。
7.加入莲藕 。
8.倒入陈皮 。
9.加入适量的水 。
10.加几片姜 。
11.盖上盖子炖两个小时 。
12.煮熟后，加入一些盐，搅拌均匀 。
如何用龙骨煲汤随着时代的发展，人们越来越重视健康饮食 。最放心的吃法就是在家做饭，卫生干净，吃起来还是很放心的 。昨天想偷懒，然后出去吃了个旋转火锅 。我认为这汤味道不错 。谁曾想，既然会肠胃不好，今天就在家炖个汤养胃吧 。
食物的根在食材，但处理食材的人决定了食物升华的方向；今天我想向您介绍龙骨汤 。简单又好吃，老少皆宜 。这是一种非常受欢迎的家庭餐桌和招待客人的汤 。食物就是这么奇妙，有烦恼的人吃了就开心，开心了就健康 。健康饮食也是现代人的追求 。以下是制作骨头汤的方法:
“龙骨汤所需的配料”
龙骨、栗子、猪皮、红枣、生姜 。
[龙骨汤制作步骤]
第一步:龙骨清理干净后，用刀背将龙骨整理成两段备用；
鸟的胸骨
第二步:用刀刮下一大块猪皮，切成几小块；
第三步:准备新鲜的栗子和山药 。
栗子
山药
第四步:准备适量的姜片和红枣备用；
红枣和姜片
第五步:放一大锅冷水，将龙骨和猪皮放入水中，焯出血泡，捞出，洗净沥干备用；
龙水
第六步:出锅，锅干后倒入龙骨和猪皮，然后加入适量米酒，炒至干，取出备用；
第七步:放入砂锅，倒入龙骨和猪皮，放入姜片和红枣，加入适量清水，盖上锅盖，煮开后转小火 。小火炖1小时后，加入板栗和山药，加入适量盐，小火炖半小时 。
简单几个步骤，滋补养胃的龙骨汤就做好了，四邻闻香 。尽快为你的家人做一个 。
龙骨汤运动套装龙骨汤运动套装
首先是冬虫夏草龙骨汤 。
材料
冬虫夏草10克，枸杞20个，干贝30个，甜玉米10个，腔骨1根，盐500克，1/2茶匙(3克) 。
工作方法
1.用清水冲洗空腔骨 。冬虫夏草、芡实、枸杞用清水浸泡2分钟左右，洗净沥干备用 。甜玉米去皮，去须，洗净，切成小块 。
2.将腔骨放入汤锅，加足水，不要盖，大火加热，几分钟后用勺子撇去浮沫，加入冬虫夏草、芡实、枸杞、扇贝，转小火1小时 。
3.加入玉米块后，继续小火炖1个半小时，加盐 。
二、莲藕龙骨汤
材料
龙骨200克，莲藕100克，姜、盐、味精各5克(此汤特别适合孕妇喝) 。
工作方法
1.龙骨洗净，切成小块放入开水中去血水；莲藕洗净，切成滚刀块 。
2.将龙骨、莲藕、姜片放入锅中，加入适量开水，放入笼中中火蒸1小时 。
3.用盐和味精调味 。
简单介绍两种龙骨汤的做法 。生活中，我们很多人都喜欢喝骨头汤，骨头汤熬制的时间比较长，所以营养都在骨头里，而且汤很好喝 。龙骨汤是一种非常好的汤，富含钙和其他营养物质，所以我们吃它非常滋补，但我们很多人不会煮它 。我们来看龙骨汤的两个做法 。
田园蔬菜龙骨汤
材料:猪龙骨一根，胡萝卜一根，玉米一根，芹菜少许，香菇十朵，盐少许，鸡精少许，姜片少许，料酒少许 。
练习:
1.将猪龙骨切成小块，洗净 。
2.锅中放入水后，捞出洗净 。
3.将龙骨放入锅中，加入足量冷水，放入姜片，煮沸后转小火，撇去浮粉，加入料酒，盖上锅盖，小火炖一小时 。
4.一小时后，加入去皮切好的胡萝卜，继续小火炖半小时 。
5.半小时后，加入切成小块的玉米，继续煮半小时 。
6.玉米放入锅中半小时后，放入洗好的香菇和芹菜，加盐，再用鸡精煨十分钟，调好口味 。
我们的汤很有营养，热量也不高 。适合减肥的人可以恢复我们的体力，缓解疲劳 。
玉米冬瓜木耳龙骨汤 。
材料:冬瓜1个，龙骨300g，玉米2个，木耳1个 。
练习:
1.冬瓜的横截面，既不是毛瓜也不是葫芦，闻起来像冬瓜 。用旁边丝瓜的果肉洗表皮 。


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