文章插图
【怎样治疗失眠的方法】失眠有可能是潜意识积累正或负能量过多过度，被压缩而得不到释放的因素造成的 。
由此思路去分析，显意识即分别意识起着关键的作用，在潜意识得不到释放的前提下，显意识还不停的在外层分别为何导致睡不着的原因，简直关闭了潜意识释放的大门，从而得到的结果就是失眠 。
那么，怎么来使潜意识得到适当释放的条件呢？显意识这个分别意识的思维模式首当其先是个主要切入点 。
在一般情况下 ， 有好多人会用数羊、听音乐、看书、起来走动等方式去缓解导致失眠精神状态，可往往事与愿违，日久天长精神颓唐，无可奈何之下服安眠药来麻痹思维神经，对身体造成一定程度的自我摧毁，这确实是件非常苦恼的事 。
究其原因是显意识的分别思维虽然被转移了目标，却不知这些目标的做法已经超负荷施加给身心结合载体，白天的量已经充足，潜意识日积月累已经装不下多余的垃圾 ， 可想而之这种显意识的转移法基本上是徒劳无功的 。
要去从根源上解决显意识与潜意识的纠缠，让潜意识慢慢释放出来，是件值得深究的问题 。
还是要从认识自心内在开始，调整自身生物钟 。
人是个肉身和灵魂的综合体 ， 缺哪一样都会直接影响到身心健康 。
物质世界的色、声、香、味、触直接引入显意识的分别思维中 ， 取之与潜意识惯性积累同类并汲收新异的显意识分别结论 ， 从而再次叠加于潜意识，久而久之从来没有被释放过，如此，人的灵魂深处堆满了各种物质世界的能量，身与心的负担就此重压于自我 ， 不能觉察更别说反省 。
只有从源头上去寻找，那就是观色的眼睛一直在物质世界乱抓些什么！听声的耳朵常常在物质世界妄听些什么！其余闻香的鼻、尝味的舌、触碰的身这些都要去自我明觉其中的意义到底是什么…… 。
至此，啰嗦了一大堆，我的显潜意识在分别反究，这其实本就是一种自我意识释放的放式 。
去了解自我身心结合体，最好修习点佛学知识，持之反省自我，自然而然渐渐远离失眠了 。
个人观点，不作正解，喜则可试，不喜勿执！ 。
推荐阅读
- 严重失眠者怎么治
- 鼻子上有痘坑怎么治疗好
- 怎样能成为易瘦体质女生
- 睡眠不好 怎样改善
- 治疗肿瘤医院排行榜
- 怎样检查华为手机是不是正品新的
- 怎样学好美发
- 怎样设置局域网打印机
- 怎样养好兰草花
- 怎样把网页内容转换成pdf