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“睡觉磨牙”是指人在睡眠时无意识地上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱 略吱”的声音，通常也叫“咬牙” 。
夜间磨牙会给孩子的健康带来危害，需要引起注意 。
●精神因素情绪紧张是夜间磨牙最常见的发病因素 。
如孩子不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、 与父母或者家人争吵等 。
另外，如果临睡前听了扣人心弦的故事， 或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后 ， 神经系统就会过于兴奋，它就会发出信号命令面部的咀嚼肌作短暂持续的收缩 ， 于是睡着的孩子就表现为下颌不由自主地上下 左右前后运动，从而发出“吱吱”的磨牙声 。
●牙齿的异常或疾患 如果龋齿没有得到及时治疗 ， 继而发生牙髓炎、根尖周炎 ， 引起疼痛、脓肿、甚至是乳牙早失 ， 这些都会造成单侧咀嚼的习惯 。
长期偏侧咀嚼，会使咬合不均匀，引发牙合障碍，从而导致持续性夜间磨 牙 。
另外 ， 牙齿异常 ， 如牙齿拥挤、反牙合、开牙合等，都会使牙合不协调，从而引起夜间磨牙 。
还有 ， 如果有牙 齿某些部分咬合时过早接触 ， 孩子会常试图将此牙面高点 磨平，久而久之，也就会形成夜间磨牙 。
●肠道有寄生虫蛔虫寄生在孩子的小肠内 ， 不仅掠 夺营养物质 ， 还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良 。
孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨 牙 。
另外 ， 蛲虫也会引起睡觉磨牙 。
蛲虫平时寄生在人体 的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产 目目，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙 。
此 外，虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的 孩子大脑的相应部位，使有些孩子夜间咀嚼肌持续收缩 ， 从而造成磨牙现象 。
●饮食因素有些孩子晚餐吃得过饱或者临睡前加 餐 ， 不仅增加胃肠道的负担、影响营养素吸收，而且会造 成磨牙 。
因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化 的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来 ， 不由自主地收缩引起磨 牙 。
另外，有的孩子平常饮食不规律，导致胃肠道疾病、 营养缺乏、内分泌紊乱等都可能成为磨牙症的发病因素 。
???要注意白天不要让孩子玩得过于疲劳、兴奋，尤其在睡觉前1～2个小时，不要开展紧张剧烈的活动 。
如果孩子精神过度紧张，情绪不稳定，应注意消除紧张情 绪，必要时可应用少量剂量镇静药物 。
???应化验一下大便是否有寄生虫卵，以便进行驱 虫治疗 。
有些孩子虽然大便化验没有虫卵，也不能肯定就 是没有虫子，如果在半年之内从未进行过驱虫治疗的也可 给予驱虫治疗 。
有的人驱虫治疗后仍磨牙，可能由于驱虫 不彻底，可以间隔数月后再行驱虫 。
???注意调节好孩子的日常饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食品，吃饭不要过饱 。
如有牙齿咬合障 碍，慢性牙周炎等，则应去口腔科检查治疗 。
对于顽固性 儿磨牙症，可特制一个夜磨牙矫治器 ， 让孩子晚上睡觉 时戴上，防止夜间磨牙，保护牙齿 。
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