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回答如下：1. 首先将电子体重秤放置在平稳的地面上 ， 确保秤底四角都紧贴地面 。
2. 按下秤上方的“ON/OFF”按钮 ， 等待几秒钟 ， 直到显示屏上出现“0.0”或“CAL” 。
3. 脱掉鞋子 ， 赤脚站在秤上 ， 两脚平分秤底 ， 双臂自然下垂 。
4. 等待数秒钟直到秤显示稳定的体重数字 。
5. 如果需要切换单位 ， 可以按下秤上方的“UNIT”按钮 ， 选择自己所需的单位 。
6. 使用完毕后 ， 按下“ON/OFF”按钮关闭电源 ， 然后将秤放回原来的位置 。
注意事项： 。
1. 在使用电子体重秤时 ， 应该避免潮湿的环境 ， 以免影响测量精度 。
2. 应该避免在秤上跳跃或者移动 ， 以免对秤的精度造成影响 。
3. 如果长时间不使用电子体重秤 ， 应该取下电池 ， 以免电池漏液影响秤的使用寿命 。
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