很多朋友喜欢吃丸子 , 做法之前我们已经介绍过丸子的细节 。今天就来说说素丸子 。估计很多人听说过但是没吃过 。事实上 , 素食肉丸可以满足了害怕肥胖的人 。下面简单介绍其中一些 。
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做法一:胡萝卜豆腐丸子
第一步 , 买好胡萝卜、北豆腐、莲藕、盐、味精、生姜、淀粉、椒盐和色拉油 。
第二步 , 将豆腐直接捣碎 , 胡萝卜和莲藕直接去皮后洗好 , 生姜切末 , 淀粉加水搅拌 。
第三步 , 锅中加水 , 将胡萝卜和莲藕烫煮后捞出 , 加上豆腐、盐和生姜以及湿淀粉搅拌 。
第四步 , 锅中加油 , 将搅拌后的捏成丸子下锅油炸 , 炸好后即可加椒盐出锅 。
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做法二:蔬菜丸子
第一步 , 备好胡萝卜、油麦茶、紫薯、淀粉和油 。
第二步 , 将胡萝卜切片 , 紫薯切片 , 两者一起上过蒸熟了 。捞出后直接捣碎了 , 油麦菜也捣碎备用 。
第三步 , 备好锅加油烧热 , 将油麦菜、紫薯和胡萝卜一起搅拌了 , 加淀粉 。
第四步 , 备好锅加水烧开了 , 捏成丸子下锅烧煮后即可 。
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做法三:浇汁豆腐丸子
第一步 , 备好卤水豆腐、胡萝卜、面粉、素蚝油、香油、花椒油、水淀粉、白芝麻和盐 。
第二步 , 将胡萝卜削皮后切末 , 豆腐直接捣碎 , 加胡萝卜和盐以及蚝油跟香油 , 接着加花椒油搅拌 。
第三步 , 将面粉直接放进去搅拌 , 最后直接捏成丸子 , 备好蒸锅放入开始蒸熟 , 八分钟出锅 。
【推荐三款素丸子的家常做法】第四步 , 锅中加水和蚝油直接烧煮开了 , 将丸子直接下锅烧煮后 , 水淀粉勾芡 , 出锅装盘加芝麻和香菜 。
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