怀孕可以吃水蜜桃吗？怀孕可以吃水蜜桃 ， 但要注意适度 。怀孕可以吃水蜜桃虽好 ， 但是也要注意不能多吃 ， 不能因为吃水蜜桃有很多好处 ， 对孕妇和宝宝都有益就大吃特吃 ， 不管不顾 ， 其实身体素质比较差、肠胃不好的人最好少吃水蜜桃 ， 否则会增加肠胃的负担 ， 使肠胃功能变得更差 ， 另外有些人吃桃子会过敏 ， 这样的人群也要注意 。
【怀孕可以吃水蜜桃吗？】孕妇吃水蜜桃的好处
1、防止贫血：水蜜桃含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分 ， 而且含铁量和果胶比较多 ， 孕妇吃桃能防治贫血 ， 也可以预防便秘 。
2、治疗肺病：水蜜桃属于温性水果 ， 对治疗肺病有独特功效 ， 有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物 。
3、补维生素：水蜜桃含有维生素B、C成分 ， 孕妇吃桃子可以补充维生素 ， 但不要吃多 ， 最好去皮吃 ， 以免桃上有防腐剂 。
4、降低血压：水蜜桃可以降低血压 ， 妊娠期合并高血压或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃 ， 对降低血压有一定的效果 。
5、缓解水肿：水蜜桃中含有丰富的钾 ， 但是却含有很少的钠 ， 这能对水肿产生缓解的作用 ， 孕妇每天吃适量的水蜜桃就能缓解水肿 。
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孕妇吃水蜜桃的禁忌
1、孕妇由于内分泌系统的变化 ， 胃肠平滑肌张力减弱 ， 胃肠蠕动减慢 ， 此时的消化功能有所降低 ， 而水蜜桃中含有大量的大分子物质 ， 吃多了会加重胃肠道的负担 ， 造成腹痛、腹泻 ， 这也是孕妇不可多吃水蜜桃的原因之一 。
2、孕妇在怀孕期间由于体内激素的变化 ， 体内多偏温燥 ， 而水蜜桃也属于温性水果 ， 吃多了会加重燥热 ， 造成胎动不安 ， 可能会引起流产 ， 另外有些孕期便秘者吃多了会加重便秘的症状 ， 所以对于孕妇来说最好要少吃水蜜桃 。
3、有些特殊过敏体质的孕妇吃了水蜜桃之后可能会出现过敏反应 ， 出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状 ， 所以对水蜜桃过敏的孕妇最好不要吃 ， 以免影响胎儿的健康发育 。
4、未成熟的水蜜桃不能吃 ， 吃后会增加孕妇肠胃负担 ， 引起腹痛、腹胀 ， 而且即使是成熟的水蜜桃也不能吃得太多 ， 食用过多水蜜桃会导致胎动不安 ， 严重者还会引起流产 。
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