|24岁抑郁女青年的回归社会之路：逃离、躺平、再出发…

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本篇作者 | 信芝
本篇编辑 | 董小姐
插图来源 | alev.neto
当值编辑 | 玄鹤

今日导读
抑郁患者的回归社会之路，为何总是如此艰难？我想，也许问题还是出在认知上。
许多患者在状态恢复后、面临找工作的时候，总会觉得“自己啥也干不好”、“自己不适合出去工作”....经常是遇到一点点波折或状况，就退缩、逃避、继而否定自己，就像今天和我们分享故事的这位24岁女孩，就经历了3次从岗位上逃离的失败经历。
诚然，抑郁患者与康复者，确实存在思维迟缓、行动力低等一些问题，但这真的意味着，我们什么也做不了吗？
我想答案是否定的，我们总能找到适合自己的工作，在岗位上发光发热，而关键是，我们需要破除那个“自己不适合工作”、“自己什么也干不了”的固有念头，不让大脑的消极声音为自己的行动设置重重屏障，阻碍自我突破。
希望这位郁友的回归社会之路，能帮助你拨开迷雾，发现真相，勇敢实现自我价值。

这是《郁金香》的第317个郁友故事
今年三月初，我参加了重庆郁金香组织的踏春活动。那天的春日洒向大地，无数只花朵在春光中绽放，春风轻轻吹拂，花瓣散落在地。
真是一片美好的景象。
记得我跟同行的阿姨同撑一把伞，我们一边散步一边聊天，她说她的儿子年纪跟我相仿，都是二十四五岁，也都经历了抑郁，现在的问题就是他就怎么着也做不下去工作，连最简单的服务工作都要经常出错。领导也经常责怪他的工作，前途令人堪忧。
听着阿姨的诉说，令我想起自己前几年，抑郁刚刚恢复，出来找工作、想要回归社会的那段颇为艰辛的旅程，今天，我就和大家浅浅分享一下吧。
母亲不断发来招聘信息，我痛苦不已
我是十八岁患上的抑郁症，吃药两年后，我觉得自己已经好完全了，便擅自做主停了一年的药。随之而来的痛苦席卷而来，抑郁复发如洪水猛兽，把我推向了更深更难以挣脱的泥潭。
那期间，我采取了自残行为，我住过院，做过电休克治疗，我开始乖乖吃药了，同时还定期做心理咨询，每天运动。就这样，过了大半年，我才恢复成人样。
那时我已经22岁了，母亲认为我总是在家躺着，也不是个办法，便开始给我介绍工作。她从哪里看到的觉得适合我的招聘信息，或有熟人介绍的工作，都会告诉我。
那时候，我感觉自己就像一个“仍人摆布”的物件，虽然人是活过来了，但我的内在还是很虚弱，只不过，他人看不到这些，他们认为你已经好起来，有工作的能力。
然而只有我自己清楚，我根本无法出去面对社会、面对工作。我的神经连着四肢都是麻木的，我没有什么想法，我的脑子是混沌的，我无法清楚自己想做什么，甚至无法觉知自己正在做什么，我连告诉家人我还没有准备好出去工作这句话，都没有勇气和力量说出口。
是的，那个时候的我，被自己“无法面对、面对工作”的这个念头死死捆绑。
所以，面对母亲发来的招聘信息，我内心是很抗拒的，甚至一看见这样的信息我就会浑身颤抖。那一段时间，我甚至害怕到点开母亲给我发的任何一条信息。
我很想装作视而不见，但那些招聘信息就像是母亲对我的一种警告，一道命令，是她对我无声的期望和要求，我无力去拒绝。
而我面对这样的招聘信息，何尝不是一种痛苦和纠结。它缠绕着我太紧，似乎就要把我连根拔起。很是生疼。
我赌气般出去工作，又仓皇逃离
一个22岁的青年，虽然经历了抑郁复发，但治疗后状态稳定，一旦接受这个设定，似乎，你就必须立马出门去工作，似乎，无人在意你的内在感受，只盼望你可以尽快进入社会，回到所谓正常的人生轨道。
虽然，我在后来也和母亲进行了几次拉扯，告诉她我不想出去工作的想法，但她直愣愣地告诉我：“你不想工作你想干什么！都二十几岁的人了！”这句话刺痛我的心。是啊，我不再是十八岁，我也重返不了校园，我不工作，我能干什么？