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西洋参和什么搭配泡水(西洋参泡枸杞子可以天天喝吗)


导语:现在正好是夏天最热的时候，所以现在偷懒的人特别多 。基本上能坐就不站，能躺就不坐 。
而且，我对很多东西都没有太大的兴趣 。每天都感觉昏昏沉沉的，精神也不怎么好 。主要原因还是看现在夏天，气温太高 。

但这只是人们心情的一部分 。也有很多人在夏天的时候情绪依然很高，活力非常活跃 。
比如我们今天要讲的这位中医，已经60多岁了，但是她看起来很有精神 。整体长相像是40岁左右，所以完全看不出她的年龄已经到了60岁 。
而且他的身体状况非常不好 。虽然小区里有电梯，但他还是选择爬楼梯回家 。
所以很多人想问，是什么原因让他每天状态那么好，充满活力？

其实他自己分享的方法就是他每天最爱喝的黄芪水 。
可能我们保温瓶里每个人泡的东西都不一样吧 。他泡的是黄芪水，我们不是特别熟悉，这也是他看起来那么年轻的原因之一 。
其实黄芪对我们人体的好处有很多，比如可以帮助我们减少身体的疲劳，还可以给身体增添一些活力 。
如果要补充身体的元气，中医开的方子里肯定会有黄芪 。而且黄芪对我们身体的所有内脏都是非常有益的，尤其是黄芪所含的氨基酸 。
想要过一个好夏天，黄芪不打扰 。
其实我们说的是用黄芪、西洋参、枸杞烧水 。这三种东西各10克左右 。水烧开后，可以喝一天，可以缓解疲劳，降火，滋养精神 。如果经常熬夜，是个不错的选择 。

在活血方面，可以用黄芪配山楂 。这里用的黄芪需要20克左右，用的山楂只需要10克左右 。两者结合在一起，就可以用热水泡着喝了 。
但是一定要饭后喝，这样可以为我们的身体补气活血 。
如果让黄芪达到一定的润肠效果，可以将黄芪和栀子混合使用 。这里用黄芪10克左右，栀子5克左右 。两者结合需要煮开服用 。
在运动中，我们可以将黄芪和丹参混合使用，两者的组合非常适合体内有瘀血的人，以及中老年人服用 。
而且这里黄芪用量不能超过15克，单人用量不能超过5克 。但是需要注意的是，孕期和经期的女性不能喝这种水 。

如果黄芪和五花肉一起炖，也可以作为开胃菜 。如果你最近胃口不是特别好 。
如果什么都吃不下，那么可以把这两种混在一起炖汤，而且最好选择砂锅炖汤，这样炖汤会更鲜美，而且五花肉一定要清洗干净 。
这里可以看到黄芪的作用有很多，但是吃黄芪要注意的地方很多 。
想用黄芪补气血的人，一定要让气血虚弱的人能吃 。而且这些人普遍虚胖，非常虚弱 。如果你的身体很瘦，那就不要吃黄芪 。

以及经期的女性朋友，不能用黄芪，也不能用黄芪补气血活血 。
体热阴虚的人不能直接用黄芪 。用黄芪的时候一定要搭配一些东西，比如大黄或者栀子 。
身体处于上火阶段不能吃黄芪 。
结论:
其实仔细看以上事项，我们对黄芪的解释还是很全面清晰的 。如果你符合以上症状，我觉得你也可以用黄芪，感受一下它对身体的好处和作用 。这会让你的夏天更舒适，让你的身体更健康 。
【西洋参和什么搭配泡水(西洋参泡枸杞子可以天天喝吗)】


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