皂角米煮多久可以吃 _煮制时间

说到皂角米可能很多人也没有听过这一姓名，它也有别的的姓名，也称为雪莲子、皂角米等，你了解皂角米的功效是啥吗?皂角米的吃法有什么吗?若是不清楚得话，就跟随网编一起来看一下都有哪些对身体有利的益处吧。

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皂角米功效
消肿放脓
皂角味辛温咸,有消肿拔毒。放脓之功。《本草汇言》:“皂荚刺,拔毒袪风,”凡痈疽未果者,能引之以消退,将破者,能引之以左右,已溃者能引之以行脓。于疡慢性毒药中为第一要剂,又泄血中风暧风毒,因此风药中亦推此药为安慰前鋒也。
【皂角米煮多久可以吃】搜风拔毒
本产品辛成,温。辛能散,能行血理气,成能软坚散结,温能搜风,活血祛瘀。托里排胀,常见于厉痈,癣疮等证。
理气行气
本品位辛降温,入肾脏经,有理气行血,温经通络,活血祛瘀,催胎衣下滑之功,常见于胞衣下不来,妒乳,闭经等证。
美容养颜上品
皂角米总动能为3.36大卡/克,总碳水化合物化合物61%,碳水化合物总产量为3.13%,带有7种维他命,营养元素丰富多彩,营养元素类型较多,属高效率能量、高碳水化合物、低蛋白,低热量食材。具备养神通络、清热去火、健脾胃滋肾、化痰通窍、疏肠有利排尿、护肤美容养颜、醒神补气血等作用。

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皂角米的吃法
1、熬粥
加入适量皂角仁，淘净，温开水中侵泡2～3小时后，再与喜欢的食物(如檽米、花生仁、红枣、薏仁米、莲籽、绿豆等)合煮为稀饭，放糖就可以服用。
2、清炖
按每个人5皂皂角仁，淘净，温开水侵泡2～3钟头，连汁一起盛入盘里，在锅中炖熟，随后加兑2～3倍凉开水，再放糖、纯蜂蜜服用。
3、煲汤
可按每只鸡配10～15克皂角仁，淘净，立即与鸡脯肉或猪排骨煮开，加食盐服用，可使孕妇奶水通畅。