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磨洋工是什么意思(为什么会出现磨洋工现象)


我们之前写过关于孩子混日子的文章，很多家长说:感同身受 。并敦促写一个回应 。我们做了很多研究，看了很多相关的书 。希望以下方法能对你有所启发 。
凯叔叔

作者|桑雨晚
一个朋友跟我说话，说这孩子“什么都不会，混日子为第一” 。
说起混日子，估计是很多孩子的“通病” 。
在一次TED演讲中，演讲者将大脑中拖延症的原因归结为:大脑中有一只猴子 。
表面上看起来一动不动，脑子里有只猴子上窜下跳，总想着驰骋红尘 。
这些行为表面上看是混日子，贪玩，好动，可能很多孩子或多或少都有 。但是更深入地看，
这都是注意力分散的表现 。
专注力不足，无法集中精力做一件事；特别容易被外界影响，注意力更加分散 。
谈到儿童的学习，李玫瑾教授是这样说的:
专注比智力更重要 。
日本神经学家、美国迈阿密大学神经外科终身教授林承志经过多年研究，在他的《培养儿童专注力的方法》一书中说:
10岁之前，是孩子培养专注力的黄金时期 。
所以在这个时期，培养孩子的专注力，以及如何培养，是非常重要的 。
为什么有的孩子写作业磨洋工，做不到专注？
很多时候，不是我不想，而是我做不到 。
哈佛大学心理学教授发现，控制注意力的大脑区域被称为“前额叶皮层” 。这个区域还负责逻辑思维、短期记忆存储和抑制原始冲动 。
和学开车一样，专注力其实是一种基于大脑的能力 。要让大脑掌握这项技能，需要后天不断的刺激和不断的训练 。
来源:儿童专注力训练方法
神经科学家根据大脑发育的特点，将专注力训练分为0-3岁、4-7岁、7-10岁三个阶段 。每个阶段都有不同的特点和训练方法 。
0-3 岁，不破坏，不打扰 。0-3岁是专注力的本能培养期 。
美国印第安纳大学的心理学和脑科学教授做了一项有趣的研究 。他们邀请了40组12-16个月的婴儿和父母，利用眼球追踪技术分析儿童注意力的变化 。
他们发现:婴儿注意力的持续时间与陪伴婴儿的成人的表现有很大关系 。
比如一群宝宝自己玩的很好，但是家长总想和宝宝互动，拿着玩具在宝宝面前晃一会儿，然后想办法引导孩子怎么玩 。
可惜孩子不领情 。
从摄像头上看，孩子的眼睛要么飘向天花板，要么看着父母的肩膀，并没有把注意力集中在父母的动作上 。而且被打扰后，他的心思也无法重新集中在玩具上 。

心理学家说:专注力是一种持续的认知活动，额外的行为会打断专注力 。
所以在孩子3岁之前，专注力不是培养出来的，而是保护出来的 。
4-7 岁，习惯培养期
神经学研究发现，在4-7岁时，大脑会根据儿童的使用频率修剪“无用”的神经细胞 。
所谓“没用”并不是真的没用，而是孩子不经常用的意思 。
比如你经常注意力不集中，那么负责集中的神经长时间闲置就会被大脑抛弃 。所以，在这个阶段，家长需要纠正影响注意力集中的坏习惯，强化好习惯 。
最破坏专注力的两个“杀手”——手机和睡眠不足 。
大家都知道小孩子总是玩手机玩的不好，但是这是什么原理呢？
原来，科学家发现，不能集中注意力的人，大脑容量会逐渐降低，无法应对做“生意”所需的信息处理强度 。
长时间接受碎片化信息，长时间熬夜，真的会让孩子立刻“变笨”，专注力变差 。
不仅仅是学习能力，还有ta们的性格和行为 。
比如注意力障碍的孩子，无法克制自己，往往比较暴力，容易冲动 。他们无法对各种事情进行分析评估，分清轻重缓急，往往无法克制眼前的诱惑，做出对自己有利的长远决定 。

7-10 岁，自我成长期
7-10岁的孩子脑神经发育更完善，自我意识更强，开始抵触父母的说教，产生逆反心理 。大脑追求“独立完成的喜悦”的神经系统变得异常活跃 。
那么如何锻炼孩子的专注力呢？
答案很简单:抓住每一个机会，让孩子做尽可能多的选择，自己做选择！
如何做出选择？丹尼尔·西格尔博士的《全脑教育方法》一书中有一个很好的例子 。
一个三口之家正在一家餐馆吃饭 。主食是玉米饼，但儿子不想吃 。
妈妈没有直接说:“别吵了，给我吃完！”而是问孩子:“你为什么不想想你吃多少才算公平，然后再跟你爸爸说？”
【磨洋工是什么意思(为什么会出现磨洋工现象)】于是男孩开始认真思考 。


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