磨洋工是什么意思(为什么会出现磨洋工现象)( 二 )
他转向父亲说:“爸爸，我不想吃玉米饼 。我觉得我最多能吃三口 。”
爸爸又问:“我觉得三口不合适 。你能想出一个双方父母都能认可的答案吗？”
儿子想了一下，说:“十张嘴 。”
爸爸接受了还价 。十张嘴其实已经超出了父母的预期 。最后，儿子开心地吃了十个玉米饼，一家人玩得很开心 。
在这个故事中，母亲和父亲都用了同样的方法:通过“建议和鼓励”来引导孩子思考如何“解决”自己的冲动，做出自己的选择 。
心理学家证实，儿童的前额叶皮层只有在有足够空时间自己做决定的情况下才能被激活 。
每一个选择都是一次激活，一次锻炼 。孩子的自制力就是这样一步步培养起来的 。
当然，让孩子自己做选择并不是说放弃就放弃，而是一种刻意的训练，需要家长先明确规则 。
建议将日常生活的安排分为这三类:
资料来源:自由研究所
直接下“命令”，等于让孩子放弃思考，只是执行家长的要求 。而“建议-提示型”会鼓励孩子独立思考，做出选择 。
把问题抛给孩子，可以简单提示，也可以让孩子在几个方案中选择一个 。长时间做这种对话，孩子的大脑会发育得更好，注意力也会得到培养 。
还有什么训练专注力的好方法呢？
以2020年广东中考状元吴圆圆为例 。她中考考了750分 。她从小没上过辅导班，父母也没担心过 。教育方法是她父母从小帮她养成了提高专注力的好习惯 。
1.保证睡眠时间，不熬夜；
婺源即使在初三也从不晚睡 。班主任和同学都说没见过她上课心不在焉 。
2.练字；
小时候坐不住，妈妈就陪她练 。很无聊，但无聊是磨练专注力的唯一途径 。看这擀面，很舒服~
3.创造一个能让你集中注意力的环境 。
日本一档综艺节目的主题是:如何让注意力不集中的孩子集中注意力 。
五年级有个男生，从来不想学，就算学也坚持不了五分钟 。
看着他凌乱的桌面，教育专家第一件事就是改造环境 。
不必要的文具，带走；总是玩电子游戏，把它们放在看不见的地方 。最后桌上只剩下本和笔，他处于学习状态 。
身边没有杂念，以前只专心5分钟的太郎，居然专心学习了一个小时 。
李玫瑾教授还建议:小学一年级后，课桌上除了作业、笔和基本文具外，什么也没有 。
4.集中奖励训练 。
你可以告诉他，如果你在30分钟内完成作业，我就让你玩半个小时 。
如果用40分钟，只能玩20分钟；
如果需要55分钟，那就只能玩5分钟 。
这是鼓励他集中精力做好一件事 。习惯了之后，孩子就会养成专心做事的习惯 。
培养孩子的专注力并不难 。只要我们使用正确的方法，每个孩子都可以 。
好习惯有积累财富的力量 。其实专注力强的人，无论是上学还是以后的人生，都会更加自由 。
如果是在10岁之前训练，父母会事半功倍，孩子也会受益终生 。
—— End ——
参考文献:[1]余，c，
推荐阅读
- 美瞳线是什么(美瞳线什么季节纹最好)
- 天下无双是什么意思(天下无双打一最佳生肖数字)
- 婴儿吐奶是什么原因(吐奶和溢奶的区别图解)
- 骨关节响是什么原因(女人关节响是缺钙吗)
- hrbp是什么职位(hrbp是主管级别吗)
- win什么意思(miss中文是什么意思)
- abby是什么意思(Abby这个英文名多人用吗)
- 宽带是什么意思(宽带是不是就是拉网线)
- 力不从心的意思是什么(力不从心的说说)
- 英语二级是什么水平(英语二级三级哪个好)