嗜睡是什么意思(嗜睡症怎么治最好)

现在,我告诉你一个有趣的现象,就是我总是很困,无精打采,总想睡觉 。
我想告诉你的是,以上现象不仅与睡眠不足、血稠、中医所谓的痰湿有关,还与肝郁有关 。
说白了就是越担心越抑郁越容易犯困!

接下来我就和大家聊聊这背后的知识 。
我告诉你,这个人之所以老是犯困,源于他长期的精神焦虑和急躁,导致肝郁火旺 。
你可能会问,不就是说一个人生气了,生气了吗?这样的人应该是睡不着的 。他怎么会困呢?
我告诉你,这个人真的和别人不一样 。同样的原因可能导致不同的结果 。偏偏有些人,会因为肝郁而犯困 。即不同的体质导致不同的疾病轨迹 。
真相是这样的:肝郁必然影响津液的分布 。肝郁伤脾,脾虚不能运化水湿 。当这两个因素结合在一起时,患者必然会有痰 。同时肝郁化火,火能炼津液,生痰 。
简而言之,在多重因素的影响下,患者出现了痰邪阻滞精神的问题,从而导致嗜睡、嗜睡、抑郁 。
因为肝郁,病人有脉弦 。因为火的原因,苔藓变黄了 。因为痰湿阻塞,我不能留下来吃饭 。因为胆汁叛逆,所以嘴苦 。因为肝气郁结,身体想解渴,所以患者叹息频繁 。
看,不是很清楚吗?
这种情况下就要清肝泻火,疏肝解郁,化痰除浊 。所以中医里有这么一个方子——越鞠丸 。
配方:苍术、栀子、神曲、龙胆草、柴胡、瓜蒌、郁金、香附、橘子 。
留给栀子和龙胆草吧 。
把疏肝解郁的事交给柴胡、香附、郁金 。
把化痰降浊的事交给苍术、瓜蒌、罗棠 。
屈伸是一种药物,用于健脾,改善运化能量,保护中焦 。
你看,这个层次很清晰 。我把这个东西写出来给你参考 。
你问,我平时困,心情不好 。我能使用这个处方吗?我告诉你,不一定 。
第一,心情不好和困难没有必然的因果关系 。有些人,可能是两件事,只是凑在一起,不能当作因果关系 。只有当慢性肝郁、抑郁、焦虑、抑郁、急躁引起频繁嗜睡、倦怠、乏力时,才能考虑是否是病态,是否应该通过药物调节 。
另外,文中的配伍写出来供大家参考,具体用量不一定适合所有人 。至少,阴虚火旺者慎用 。因为里面的药材,很多都容易伤阴 。
【嗜睡是什么意思(嗜睡症怎么治最好)】所以,当我写这个东西的时候,你一定要认真的去理解,去借鉴 。必要时在中医辨证指导下借鉴 。
当然,肝气郁结、痰瘀互结作为引起嗜睡和反复强烈嗜睡的重要因素,值得我们认真反思 。尤其是对于那些平时感受到生活和竞争压力,总是生闷气的人,那些感到被压迫和委屈的人,更应该提高警惕 。
药物治疗,其实是一方面,更重要的是我们要认清病因,适当调整自己的身心和生活方式 。严格来说,这是一种情绪病 。会不会变好取决于我们自己 。
@中医非遗传承人买建,我是你的中医朋友 。
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