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燕窝是什么味道(怀孕几个月吃燕窝最好)

怀孕是女性一生中最重要的阶段之一 。作为准妈妈，这个时期的女性不仅要关注自身的营养健康，还要考虑胎儿的营养健康 。
【燕窝是什么味道(怀孕几个月吃燕窝最好)】
燕窝含有丰富的燕窝酸，是初乳发育的必要成分之一，也是人体唯一能从外界摄取的来源 。燕窝富含活性蛋白质，能促进人体组织生长，提高免疫力 。孕妇孕前、孕中、孕前吃，容易怀孕，预防和修复胎儿 。
妈妈们可以在享受美味燕窝的同时，为宝宝提供均衡的营养 。所以孕期坚持吃燕窝，对孕妈妈和宝宝都是极好的选择！

怀孕是一件幸福的事，但人们往往不会马上宣布好消息 。这主要是因为怀孕前三个月是胚胎最不稳定的时期，这个时候最容易发生流产 。所以，准妈妈们一般要等到三个月后，胎儿稳定后，才能分享喜悦 。

所以怀孕前三个月吃燕窝对保胎有很大的帮助 。
由于怀孕的特殊性，母亲体内的内分泌会与平时有所不同，从而导致一系列的妊娠反应 。一般妊娠反应发生在怀孕的前三个月，随着时间的推移会缓解 。

怀孕初期，孕妇因为呕吐等原因，一般吃得很少 。相对来说，营养素的摄入和吸收会受到很大影响 。而干燕窝每天只需要4-5g，它所能补充的营养可以大于或等于孕妇平时一日三餐摄入的营养 。对缓解孕吐有非常明显的效果 。
妊娠早期是胎儿神经系统和各种器官生长发育的最关键时期 。燕窝含有高达10%的生物活性成分，是人体必需的重要成分“神经氨酸”——燕窝酸 。
“燕窝酸”是胎儿大脑发育和提高免疫系统的必需成分，能促进脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力 。珍贵的成分“燕窝酸”只存在于母亲的初乳和燕窝中 。
如果想缓解孕吐等妊娠反应，最好从怀孕开始就吃燕窝，及早调理内分泌 。而且燕窝还有暖胃的功效，不仅能缓解孕吐，还能缓解胃部不适 。
90%的准妈妈在孕晚期都会出现不同程度的缺钙症状，如夜间小腿抽筋、牙齿松动、牙龈出血、关节盆腔疼痛等症状 。如果微量元素摄入不足，会影响宝宝的生长发育 。燕窝含有丰富的矿物质和微量元素，可以补充宝宝的钙、铁、锌等需求，补充微量元素，防止缺钙！
想改善孕妇体质，整个孕期都要吃燕窝 。燕窝富含优质蛋白质和唾液酸，能提高孕妇免疫力，还能增强体力，有助于生产 。

由于产妇生完宝宝后会受到很大的伤害，一般的补品并不适合产妇，但如果产妇身体极度虚弱，就没有办法承担喂养和照顾宝宝的重任 。为了保证产后营养充足，此时燕窝是绝佳的补品 。燕窝属于温补，慢慢调理，循序渐进的调养，可以让产妇的身体和精神恢复的更好 。
女性第一次怀孕，大概70%-80%的人会有妊娠纹 。妊娠纹的出现对于爱美的女性来说是一件很苦恼的事情 。如果准妈妈提前采取有效的防御，妊娠纹的出现会大大减少 。
一般怀孕初期是没有妊娠纹的，所以很多孕妇心存侥幸，以为不会长，却没有及时预防 。等它长出来的时候，已经错过了妊娠纹防治的最佳时期 。所以妊娠纹的治疗应该在怀孕前或者怀孕初期就开始 。

美国《国家地理》杂志2004年春节专刊《燕窝神话》称:“根据实验室对燕窝的初步鉴定，大多数研究人员已经认识到，纯燕窝主要含有水溶性蛋白质、脂肪、八种必需氨基酸、钠、碘等元素 。与鸡蛋、豆腐、银耳相比，燕窝所含的蛋白质、八种必需氨基酸等元素的含量确实要高很多 。”
燕窝含有两种胶原蛋白活性蛋白，能加速细胞分裂，促进表皮生长，增加机体免疫力，恢复活力，增加机体对X射线等辐射的耐受力 。
燕窝中含有一种多肽——表皮生长因子(EGF)，被誉为“美容基因” 。能刺激细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，快速修复受损肌肤，尤其对妊娠纹的预防效果显著 。还能让皮肤光滑有弹性，同时防止妊娠纹 。


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