女生湿热体质喝什么茶(体内湿热怎么调理)
张女士今年35岁，是一家公司的业务员 。最近张女士经常感觉很累，腰酸背痛，脸上经常出油 。她每天都戴着洗面奶上班，但是还是油油的 。再加上工作压力大，她经常要到后半夜才能入睡 。不仅如此，就连她的月经也不规律，白带增多，变黄 。
张女士向闺蜜提及此事，闺蜜说可能是体内湿气的原因 。临近春夏，每个人都难免会受潮 。可以喝点绿茶缓解一下，也不必大惊小怪 。
张女士听了我闺蜜的话，每次出门总会带一杯绿茶在里面 。喝了一段时间后，张女士感觉病情缓解了不少 。前几天，张女士在上班的路上，突然肚子疼，导致晕倒，被送到医院 。
原来张女士一直脾胃虚弱，慢性胃炎，经常失眠，不适合喝绿茶 。长期喝绿茶刺激胃黏膜，使病情加重 。
一、什么样的人不适合饮用绿茶呢？
1.贫血的人；
2.肝胃不好的人；
3.胃溃疡患者；
4.尿路结石的人；
以上人群不建议喝绿茶，以免引发其他疾病 。
张女士恍然大悟，原来是因为自己脾胃不好，喝了绿茶，才导致症状加重的 。
二、脾胃虚弱引发的湿热身体会有哪些表现：
1.嗓子不舒服，感觉有痰，咳不出来；
2.我觉得浑身黏黏的，甚至嘴巴也是；
3、嘴里有异味；
4、女性白带增多、发黄、有异味；
这些都是湿热的症状 。如果发现自己有什么“异常”，一定要及时去医院检查 。
张女士接着问医生，我平时喜欢喝茶 。你能给我推荐一些祛湿茶吗？
三、 缓解体内湿气可以常喝这3种茶水
1、灵明水；
灵明水由桑叶、茯苓、蜂蜜、山楂等制成 。可以直接用温水冲泡，有一定的祛湿清热作用，可以长期饮用 。
2.黄连黑梅茶；
对于膀胱湿热的人来说，喝黄连吴梅茶是最好的，可以缓解湿气引起的排尿和排便异常 。
3.荷叶大麦茶；
而荷叶和薏米分开拿出来泡水喝，有除湿的作用 。可以缓解脸部发黄和湿气引起的浮肿 。
【女生湿热体质喝什么茶(体内湿热怎么调理)】喝茶只能缓解湿气引起的一些症状 。不爱喝水的人可以多喝茶，比如乌龙茶、普洱茶，对身体有好处 。记得少喝浓茶 。
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