皮肤为什么会出油(怎么调节皮肤水油平衡)
皮肤上的油脂是我们皮肤皮脂腺分泌排泄的产物，是皮肤最外层的保护膜 。
【皮肤为什么会出油(怎么调节皮肤水油平衡)】为什么皮脂腺会分泌皮脂？
滋养皮肤
防止水分流失
抑制皮肤细菌
抗氧化作用
自然防晒
防止皮肤发皱的
防护栏杆
内在原因:
先天因素
雄激素分泌旺盛 。
年龄，性别
水分失衡
外部原因:
作息规则
坏习惯
饮食习惯
长时间面对电脑
我期待着在空转让我的房间
没有防晒
过度清洁
用温水洗脸 。
护肤品不适合自己 。
如何改进:
根据反射性皮脂分泌的原理，当皮肤出油时，我们补水，达到水油平衡 。
疏通并适度去角质 。
去除油脂和角栓，疏通毛孔，可以避免油脂分泌旺盛造成的毛孔堵塞 。
干净的
使用纯植物卸妆油和温和无刺激的洗面奶，早上少量洗面奶，晚上在卸妆油中加入洗面奶 。从而实现基本清洁 。
调整饮食习惯
避免大鱼大肉，油炸食品，少喝高糖奶茶，以清淡为主 。
休息一下
熬夜，保持充足的睡眠质量，避免疲劳 。
护肤误区:
过度清洁
正常的清洁是一天两次，早上一次，晚上一次 。如果油严重，中午加一次 。过度清洁会导致皮肤水油失衡，屏障受损，免疫力下降，有害物质容易入侵 。
过于注重日间护理 。
白天，皮肤表面的油脂是由皮脂腺在夜间分泌的 。只有晚上有针对性的护理，才能有效控制白天皮肤表面的油脂 。
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