肚子受凉拉肚子怎么办(肠胃一受凉就拉肚子如何根治)
夏天是胃痛的季节 。就算我们成年人喝太多冰镇饮料或者不吃好吃的海鲜都会拉肚子，何况是脾胃娇弱的孩子 。如果孩子因为吃了寒凉的食物或吃了水果而脾胃受寒，出现了便溏、轻度异味、腹痛、肠鸣等情况，那么我们就不得不用“温”的方法来缓解腹泻 。具体应该怎么做？
【肚子受凉拉肚子怎么办(肠胃一受凉就拉肚子如何根治)】
■原料:乌梅5个、干姜5g、红茶包1个、红糖适量■做法:
1.将乌梅、干姜、红茶包一起放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火30分钟；
2.煮好后加入一些红糖即可食用 。
为什么用干姜代替生姜？
生姜性味辛，性温，归肺、脾、胃经，能解表散寒、温中止呕、祛痰止咳 。
生姜味辛，性热，入脾、胃、肺经，能温中散寒、回阳通脉 。
生姜不是直接从生姜中晒干的 。姜最早的根叫母姜，母姜晒干后叫干姜 。把母姜放到地里，发芽，长出其他根 。这些新的茎叫做姜 。两者相比，生姜有发汗的作用，在外寒侵入体表时使用；干姜作用于其中，是一味温里之药 。所以，遇到感冒引起的腹痛腹泻时，用干姜比较合适 。
为什么用红茶而不用绿茶？
茶叶味苦、甘，性凉，入心、肺、胃经，能清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒 。
绿茶为未发酵茶，富含茶多酚和维生素，具有提神、生津、止渴、除燥的作用 。红茶是一种充分发酵的茶，性温，有润胃暖胃的功效 。所以对于脾胃虚寒引起的腹泻，用红茶比较合适 。
梅子红糖——酸甜转阴
梅子味酸、涩、平 。入肺、肝、脾、大肠经，能生津止渴 。
红糖味甘，性温 。入肝、脾、胃经，能补中疏肝，活血化瘀 。
大家应该都很熟悉酸甜食物或药材可以合为津液的理论 。以前我们总是把乌梅和白糖搭配在一起 。其实白糖换成红糖也是一样的，而且乌梅有收敛的作用，可以止泻，这也是这个茶用乌梅的原因 。小小的茶叶药方，看似简单，却能帮助止泻，中医真是智慧无穷 。实际上，在夏天，孩子很容易发烧、腹泻和呕吐 。这就是我们所说的胃肠感冒，中医认为是寒湿引起的 。
胃肠感冒症状
舌苔一般不厚，但容易遍布整个舌头 。舌头上有很多水，导致腹痛 。遇到冷空气，喝凉水都是极其难受的 。大便往往不成形，但味道不是很重 。你经常因疼痛而腹泻，但腹泻后，你很快就会再次腹痛 。吃黄连素解毒剂没有效果 。
对于胃肠感冒，我们用藿香正气方，具体用法是:
■可以用藿香正气水蘸一个棉球，贴在肚脐上，贴上创可贴 。一般晚上可以用，睡一晚上，会明显缓解 。■对于腹泻，建议使用藿香正气胶囊或药丸 。■呕吐明显者，建议用藿香正气水，加少许开水服用 。
总之，夏天大家一定要注意孩子的饮食，晚上睡觉的时候也要避免腹部着凉，这样胃才会暖和，脾胃才会舒服！
本文转自大伦育儿理论 。
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