三种人千万别吃杨桃 杨桃的功效与作用吃法
杨桃的功效和作用以及如何食用(三种人不要吃杨桃)
很多人买杨桃直接吃 。其实杨桃也可以煮成汤，比如杨桃瘦肉汤、杨桃炖牛腩汤、麦冬杨桃汤等 。这种吃法不仅更香，而且营养吸收更充分，对身体有很好的滋补作用 。杨桃是一种大家都喜欢吃的水果 。味道很甜，不是特别甜 。适合糖尿病人食用，还能利尿消肿 。据说杨桃还能驱虫，适合小孩子吃 。杨桃的吃法也很多 。介绍一下杨桃桂圆甜汤的做法，可以清热利尿，还可以养心安神 。
作者:金和吴伟
用料麦冬15克
10克芦笋
一个杨桃
紫苏梅5克
10克冰糖
吃一点盐
做法步骤
1.将天冬和麦冬放入纱布袋中 。
2.用少量盐洗净杨桃皮 。
3.切去头尾，再切成块 。
4.将药袋和杨桃放入锅中，小火煮沸 。
5.加入冰糖搅拌融化 。
6.取出药材，加入紫苏，拌匀 。
7.趁热食用 。
【三种人千万别吃杨桃 杨桃的功效与作用吃法】
麦冬的营养功效能提高免疫功能；对多种细菌有抑制作用；能增强垂体肾上腺皮质系统的功能，提高机体的适应能力；可抗心律失常，扩张外周血管 。能提高耐缺氧能力；具有降血糖的作用 。
用于阴虚肺燥，咳嗽痰粘；伤胃阴或胃阴不足，咽干口渴，大便干燥；阴虚或心经热，心烦失眠，舌红津液少 。
麦冬的饮食禁忌脾胃虚寒、痰湿内浊、突感风寒咳嗽而腹泻的人，应避免服用麦冬 。地黄和车前草做的 。麦冬味苦，苦 。害怕苦参，发绀 。
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