运动|40岁深田恭子的状态也太好了,饱满细腻,轻盈依旧,凭颜值美出圈

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hi , 可爱的小伙伴们 , 我是维维安 。
近日 , 深田恭子主演的日剧《A2Z》终于上线啦 , 这是她在2021年因“适应障碍症”停止工作后回归银幕的第一部主演电视剧 , 一共10集一次性播出 。 改编山田咏美2000年“第52届读卖文学奖”获奖的同名小说 , 由深田恭子、田中圭、片寄凉太主演 , 以A到Z这26个字母的顺序 , 讲述的是三十多岁女性的爱情、婚姻、工作等各方面一部知性与时尚的爱情故事 。

而她拍摄的2023年历在去年就已经对外公布了一组和狗狗一起的挂历页面 , 并在INS上晒出她和狗狗的主题日历照片 。 粉色的针织衫 , 搭配一条浅蓝色的牛仔裤 , 露出纤细的小蛮腰 , 真是甜美又性感 , 丝毫不像40岁的人 , 令不少网友纷纷留言夸赞:“奇迹的40岁” , “看起来只有二十多岁” 。

纤瘦的身材 , 苗条的曲线 , 近41岁的她依旧保持着白皙细腻 , 光滑饱满的好肌肤 , 几乎和她出道时期没什么太大的变化 , 依旧是甜美可爱 , 轻盈饱满的状态 , 令不少网友们直呼:“深田恭子变得更可爱了!” , “从长相上根本猜不出她的实际年龄啊!” 。

冻龄般的状态 , 如果不是亲眼看到实际年龄的熟悉 , 还真不敢相信她如今已经奔四了 , 不禁令人羡慕嫉妒恨~~~!

当然 , 已经近41岁的年纪 , 依旧保持着凹凸有致的身材 , 以及逆龄生长般的颜值 , 这些应该都离不开她日常坚持的习惯与自律 , 让我们一起来扒一扒 。
热爱水上运动据悉 , 深田恭子曾经因为身材丰腴 , 整个人看上去有点Baby Fat的感觉 , 一度曾被影迷冠以“肥恭”的称号 。 如今出道多年 , 凭着姣好的容颜 , 性感火辣的S曲线 , 换来一身火辣辣的S好身材 , 该凸的凸 , 该凹的凹 , 不该长的一丝赘肉都没有 , 自然离不开她日常坚持的水上运动:冲浪 。

在过去一段时间 , 因为自己又是易胖体质 , 曾经的体重巅峰达到70KG , 让她备受舆论的压力 。 而从小就非常喜欢游泳的深田恭子 , 深知运动是控制体重最有效的方法之一 , 它不仅可以够塑造好看的体型与线条 , 还可以让肌肤保持光滑饱满的状态 。 加上水上运动的强度与动作 , 让她在划水冲浪的时候 , 加大了消耗卡路里的热量 , 塑造凹凸有致的好身材 , 活力可爱 , 状态感满满 。

瘦身成功 , 人气直线上升 , 凭颜值连续8年蝉联:“男性最想出g的女星!”不愧是日本宅男们心中的女神 , 颜值和状态都依然在线 , 就连与她合作过的男演员松本润对她的容貌更是赞不绝口 , 并直言希望能有更多机会合作“亲密的戏份” 。

饮食规律 , 营养均衡优秀的体态不能光靠运动 , 正所谓俗话说的:“管住嘴 , 迈开腿” 。 成功的自律 , 离不开日常坚持的饮食和习惯 , 正如我们平常所说的:


“好皮肤不仅靠护肤品和日常护理来实现 , 科学合理的饮食 , 才是获得真正健康美丽肌肤至关重要的方式 。 ”

据悉 , 无论工作多忙多累 , 深田恭子透露自己都会坚持制作料理 , 搭配营养均衡的食物 , 少油少盐 , 很少外出就餐食用不健康的餐点 , 并且对食材也比较讲究 。