炸东西技巧怎么做 炸东西用什么油好( 二 )


裹粉,就是直接粘蛋液,再粘生粉炸 。有时候做炸里脊会用到 。面包糠也是算在粉类的话,可乐饼也是这类型 。
炸,实际上在中餐里是第一步 。
比如拔丝香蕉,是裹浆炸之后用糖浆浇上去 。拔丝红薯,就是直接炸了浇糖浆 。小酥肉、炸里脊,都是裹粉炸之后浇糖醋汁或者洒椒盐,做成糖醋里脊或椒盐里脊 。
顺带一提,苏州菜里的名菜,松鼠鳜鱼,就是把鳜鱼炸成开花状,再浇糖醋汁的 。
Q5:怎么炸食物?



  1. 首先你要有锅
    口径特别大的锅不适合油炸,比如说平底锅……平底锅只适用煎 。油炸锅需要有一定深度,口径不宜过大,聪明的妈妈们会用小奶锅来炸东西,不仅可以节省用油量,也保证了油面高度能覆盖所有食物 。


  2. 然后你要有油
    最好选择花生油、棕榈油等,这类有含有大量的油酸,比较稳定,油温即使超过200度,也不至氧化冒烟,而菜籽油、棉籽油、豆油等容易在受热后 产生热氧化现象,特别是豆油,还容易出现豆腥味 。(这边不推荐品牌,好油妈妈们都知道)


  3. 把握好油炸份量
    一次油炸份量最好为油表面积的一半,如果食物过多,油的温度会降低,拉长油炸时间,就无法炸出酥脆感 。


  4. 固定好油温
    油炸时先用大火定型,再转小火慢炸 。如果油温偏高,油会氧化产生异味,这时可将食物捞出等油温略降再继续炸 。油炸食物有时会被炸得颜色焦黑或外焦内生,可能是因为油温过低 。


妈妈炸完丸子鸡块就赶紧吃啊,一口咬下的“咔哧”是不能错过的体验,这不仅为了享受油炸特有的焦脆口感,更要注意的是油炸食物存放时间越长,食物中的过氧化脂质就越多所以不要让食物等着你 。吃油炸食物时易搭配清单少油的蔬菜,最好是凉拌菜蒸菜炖菜等,绿菜叶中含大量叶绿素和抗氧化物质,可以降低油炸食物中致癌的突变作用,搭配均衡不害怕~

Q6:怎么炸东西主料:茄子 200克
辅料:低筋面粉50克、油20克、玉米淀粉10克、泡打粉2克、盐1克、 胡椒粉1克、椒盐2克
1.准备一根茄子 。
【炸东西技巧怎么做 炸东西用什么油好】2.低粉里加入少许泡打粉 。
3.再加入少许玉米淀粉 。
4.加少量水调成略稠的糊状 。
5.加入少量盐 。
6.加入胡椒粉拌匀 。
7.调好面糊后,再将茄子切成片状 。
8.将茄子表面沾满面糊 。
9.锅里倒入油 。
10.油热到七成时,用筷子一个一个的夹着茄子往里放 。
11.炸到两面金黄即可捞出 。吃时表面撒上些椒盐 。
12.成品 。

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