鲤鱼怎么炖 _怎么做

【鲤鱼怎么炖】鲤鱼作为一种常见的鱼类品种，很多朋友对其也是了解颇多的。鲤鱼中含有的蛋白质和矿物质元素对于人体补充营养也是非常好的，并且鲤鱼的购买也是比较容易的。使用鲤鱼来进行炖煮，这样可以让鱼肉的味道更加的浓郁，并且还可以搭配其它的食材来制作，更加美味。

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一、枸杞鲤鱼
材料:
用料雄鲤鱼500克，潼沙苑25克，肉苁蓉25克，巴戟15克，枸杞10克，生姜25克。
做法:
1、将雄鲤鱼去鳞。
2、将雄鲤鱼剖肚去内脏，注意保留鲤鱼的雄性精子(为白色囊状物) 。
3、鲤鱼洗净后入锅中，加潼沙苑、肉苁蓉、巴戟及清水适量，共炖熟，弃药渣，调入调味料，食肉饮汤。
功效：
补气补血，强阳益精。适用于男性性欲低下、阳痿、早泄等症。