打通任督二脉的3大好处 任督二脉的作用和功能
在武侠世界里，一些武林高手练武的最终目的是打通总督府的脉，成为一个出神入化的高手 。那么，所谓打通任督二脉是怎么回事呢？看了金庸原著小说，发现打通任督二脉对习武者有三个好处！
【打通任督二脉的3大好处 任督二脉的作用和功能】今天的讨论仅限于武术体系 。
根据金庸的《连城诀》，人体内有两条奇脉，即所谓的任督二脉，而所谓的任督二脉，其实就是某些穴位的走势路线 。一般情况下，两脉各走各的路，内部利率也不一样 。
任脉在人体的前部，自上而下运行，经过许多穴位，到达目的地 。
督脉位于人体背部，自下而上，终点为头顶百会穴 。
要想成为绝世高手或者培养出过硬的武功，为什么一定要先打通任督二脉？原来打通秒脉有三个好处！
一、突破武功，成为“极限” 。
对于正常人来说，任督二脉并不相通，但练武的人最看重“内气”，即呼吸、理气 。在没有打通任督二脉的情况下，人的呼吸就靠“任脉”了 。结果就是人吸气的时候，不能同时呼气 。但是，只要任督二脉开启，自身极限被打破，吸入的空气就不需要原路返回，而是可以由“杜杜脉”输送 。
在连城，狄云被血刀老祖勒死了 。在这个紧要关头，很多内功利益，比如之前丁典传授的“血刀门内功”和“魔经内功”，相互碰撞，甚至打通了狄云总督的第二脉 。
任督二脉追，狄云全身气息通畅，形成“周天”之势，内息如大河 。从任麦到杜麦，内息居然一眨眼就跑了十八倍 。虽然血刀老祖扼住了咽喉，只有狄云呼吸顺畅，说不出的舒服 。
其次，两脉相通后内力突然增大 。
在金庸武侠里，打通任督二脉的几乎都是数一数二的绝世高手，比如、石破天 。
狄云
任督二脉追，每沿任督一脉运行一周天，内力增加一分，只觉得全身从发根到脚底都充满了无穷的力量 。正因为如此，迪蔡赟轻轻一脚就让血刀老祖当场毙命，可见当时狄云的武功已经非同小可 。
石头破碎机
石破天练的“太”其实是内功心法，不过写《太》的人把《蝌蚪》里的穴道写在了李白的古诗《侠客行》里 。石破天有着极高的内功，在蝌蚪的指引下，不小心把全身的内息连在了一起，其实本质就是打通任督二脉 。
我不知道是哪一天 。突然突然觉得内息汹涌，一下子突破了七八个令人窒息的停滞处 。它像一条大河一样迅速地流着，从腹部流到头顶，又从头顶流到腹部，而且流速越来越快 。他只觉得四肢百骨都没有力气发泄，就顺手把“五岳至光”的掌法翻到了手心 。手掌打完，精力越来越旺盛，右手虚握空剑，使得“十步杀一人”的剑法源源不断的出来，虽然手中没有剑 。
石破天在打通任督二脉后，也是瞬间内力暴涨了数倍，而且他可以随心所欲，掌法、拳法、剑法、内力、飞技...几乎都是源源不断 。后来侠客岛两大绝世高手联手，连他们都抵挡不住现在无敌的石破天的“暴击” 。
第三，练武可以事半功倍 。
回到连城诀，丁典的《神经》可以算是金庸武侠中最深刻的一部武功了 。抛开其他不说，就因为能起死回生，就注定是金庸武侠的第一武功壮举 。
《神照经》虽然神奇，但这门武功的修炼也是很有天赋的 。丁典的资质极高，他得到了各种各样的机会 。他苦练了几十年 。后来，丁典用真经使狄云起死回生，并把它传给了狄云 。正常情况下，狄云可能二三十年都练不出来 。狄云打通任督二脉后，平时极难修炼的《神经》居然变得轻松起来，几乎“唾手可得” 。
可见打通任督二脉确实对习武者大有裨益，但打通任督二脉也绝非易事 。金庸武侠大师中，打通任督二脉的人屈指可数，但这也凸显了任督二脉的神奇 。[/s2/]
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