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冷是什么原因(老是感觉从身体里发出的冷)

在同一个房间里 ， 别人太热的时候 ， 自己总觉得冷 ， 这可能是因为缺乏某种营养 ， 也可能是身体出了问题 。可能的原因有哪些？今天就让我们来看看它们 。
缺铁缺铁会使人患缺铁性贫血 。血气不足 ， 如果把氧气送到身体各个部位的“信使”(健康的红细胞)太少 ， 人就会感到虚弱和寒冷 ， 特别是手脚冰凉 。
还会疲劳、头晕、气短 。缺铁的原因包括失血 ， 饮食和营养不平衡 ， 或身体吸收铁的能力差 。
建议:多吃含铁高的食物 ， 包括红肉(牛肉、猪肉、羊肉等红肉)、深绿色叶类蔬菜、大豆、鹰嘴豆、豌豆等 。
缺维生素B12维生素B12缺乏也会导致贫血和怕冷 。
建议:多吃富含维生素B12的食物 ， 包括鸡肉、鱼肉、鸡蛋或添加了额外维生素B12的强化食品 。如果血检B12缺乏过多 ， 可口服或注射维生素B12 。
药物副作用身体发冷可能是某些药物的副作用 ， 如高血压和冠心病的受体阻滞剂(如倍他乐克) 。
建议:如果长期使用降压药等药物治疗心血管疾病 ， 可以请医生帮你看看所用药物是否引起寒战 ， 调整用药 。
喝酒刚开始喝酒的时候 ， 人会很热 ， 因为酒精可以刺激血管变宽 ， 短时间增加血流量 ， 到达皮肤下使人感到热 。
但是慢慢的 ， 随着血液对体表的加温 ， 核心温度会逐渐下降 ， 人会开始从内部感到寒冷 。另一方面 ， 酒精扰乱了大脑控制体温的功能区 ， 从而降低了维持体温的能力 。
如果你在寒冷的天气里喝了很多酒 ， 你的体温可能会下降到危险的水平 ， 甚至突然死亡 。
建议:酒后慢慢喝点热水 ， 加速新陈代谢 ， 同时保暖 。酒后不要吹头发 ， 室内休息 ， 温度适宜 。
肾病长期糖尿病和高血压容易引起肾脏损伤 ， 肾功能下降等问题 。一旦肾脏不能正常过滤血液中的废物 ， 导致废物堆积 ， 就会导致体温过低等问题 。比如肾病导致贫血 ， 让人感觉更冷 。
建议:在医院泌尿外科检查肾功能 ， 一般需要验血检查血肌酐、肌酐清除率、尿素氮等指标 。
动脉狭窄如果血脂斑块堵塞了动脉 ， 使动脉变窄 ， 可以通过的血液就会减少 ， 导致身体变冷 。通常 ， 一条腿比另一条腿更冷 ， 并伴有疼痛、麻木或虚弱的症状 ， 这通常是由外周动脉疾病引起的 。
建议:如果堵塞严重 ， 可能需要手术 ， 比如溶栓 。平时要注意改善饮食做到少油、少盐、低脂、低糖 ， 每天尽可能多的做运动 ， 最好是30分钟 。
2型糖尿病二型糖尿病会导致贫血 ， 肾功能下降 ， 血液循环不畅和神经损伤 ， 从而使人感到寒冷 。
建议:控制血糖 。
周围神经病变如果你的脚感到冷 ， 但用手触摸脚的温度不低 ， 可能是周围神经病变 ， 往往是由糖尿病、感染、肝脏或肾脏损伤、维生素缺乏或清除有毒化学物质引起的 。
建议:去医院神经内科检查一下有没有疾病 ， 然后对症治疗 。
甲状腺功能减退症也就是说 ， 没有足够的甲状腺激素可以在人体内发挥作用 。甲状腺激素是一种可以让人更加兴奋 ， 产生热量的激素 。缺乏这种激素会使人对寒冷更加敏感 ， 经常感到寒冷 。此外 ， 人们还可能出现关节痛、便秘、皮肤干燥和体重增加的症状 。
建议:如果怀疑甲减 ， 可以去医院内分泌科检查血清中甲状腺激素的含量 ， 主要看血清TT4、TT3、FT4、FT3的数值 。
垂体功能减退症脑垂体是人体非常重要的内分泌腺 ， 可以分泌多种激素包括生长激素、促甲状腺激素等 。一旦垂体功能下降 ， 人可能对寒冷非常敏感 ， 很难维持正常体温 。同时 ， 你可能会贫血 ， 感到寒冷 。
【冷是什么原因(老是感觉从身体里发出的冷)】建议:去医院内分泌科检查诊断 ， 必要时使用人工激素替代药物 。


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