如何提高身体免疫力(如何提高免疫力知乎) _小知识

大多数癌症患者在治疗或康复过程中或多或少都会伴有免疫力低下的症状，但很多患者并不这么认为，认为这只是小事。众所周知，此时疾病的无形之手已经伸向了癌症患者，癌症的复发处于“蓄势待发”的境地。
#1
免疫力下降:让癌症“一触即发”复发
免疫力是机体自身的防御机制，可以识别和清除任何从外界侵入的异物，包括处理自身细胞衰老、损伤、死亡和变性的能力，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力[1] 。
但由于癌症患者在接受一些治疗技巧后，往往免疫功效较低，例如手术可能会造成严重感染，可能会加重或恶化病情。
此外，放化疗不仅杀死癌细胞，还会同时杀死正常细胞和免疫细胞，导致患者免疫力下降甚至出现衰竭[2] 。

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对于乳腺癌患者来说，免疫力低下不仅会影响乳腺癌患者的治疗结局和依从性，还会随着时间的推移影响其生活质量[3] 。
从上面可以看出，人体中这样一条主要的防线，如果抵抗力能够降低，那么危害将会很大。对于像癌症患者这样的特殊群体来说尤其如此。
#2
抗肿瘤免疫反应有望由抗高血压药物发起。
淋巴是我们免疫系统非常重要的器官，它的T细胞可以消灭病菌、病毒、癌细胞等。这样的主要器官往往是癌症最先发作的地方。
更重要的是，可以防止扩散或转移到淋巴结的癌细胞被免疫细胞清除。这种免疫逃逸现象背后的具体原因是什么？这一原理一直困扰着科学家。

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最近，来自哈佛医学院麻省总医院和波士顿大学医学院的研究人员设计了一个实验，不仅发明了无效淋巴结的原理，还“大开眼界”，用一种降压药来改善淋巴结转移中的血流量和T细胞数量，出人意料地发明了一种潜在的治疗方法[4] 。

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在这项研究中，研究人员用火分析了乳腺癌、结肠癌和头颈癌患者的组织，并结合乳腺癌淋巴结转移的动物模型。然后，开发了一种收紧淋巴结的装置，以模拟淋巴结中转移性肿瘤的逐渐增加。
在这项研究的最后，研究团队发明了一个有趣的现象:应用降压药氯沙坦缓解固体应激可以增加淋巴结转移的血流量和T细胞数量，并改善T细胞进入肿瘤的潜在策略。

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这一成就非常令人惊讶。既然降压药可以赞助淋巴结的抗癌免疫反应，那么这些检测结果能否转化为临床治疗技巧，帮助癌症患者未来的治疗？我们等待下一步的进一步研究带来更多的惊喜。
#3
4大幅度提高免疫力的终极秘诀
从上面的讨论可以看出，免疫系统作为人体健康的最后一道屏障，在抗癌或抗癌中发挥着重要的作用，因此增强免疫力刻不容缓！
对于癌症患者来说，提高免疫力是他们抗癌、强化治疗效果、康复的最好良药。那你到底是怎么做到的呢？这里有四个提升免疫力的终极秘诀，供各位朋友做个参考！

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1、坚持良好的心态。
良好的心态是抗癌的第一法宝。许多研究表明，保持良好的情绪可以维持或提高机体的免疫功能[5] 。
建议:
如果癌症患者在治疗或康复过程中心理状态不稳定，可以通过放松训练、冥想、音乐治疗、情绪表达训练等方法改善负面情绪。在日常生活中，患者也可以通过爱好转移注意力，如练习书法、阅读、编织、下棋、种花等。，这不仅可以调节他们的身心，增强他们的自信心，而且对疾病的康复也大有裨益。