文章插图
●主料:鸡翅根500克左右、香菇 。●配料:黄酒、酱油、葱、姜、盐少许、味精少许,色拉油少许 。
●做法:1.将香菇冲洗2至3次,直至完全洗净,将香菇浸入清水中浸泡2-3个小时,到香菇微微变软即可开始烹调,浸香菇的水留待烹调时使用 。2.将色拉油少许放入锅中,烧至八分热,用葱、姜炝锅,再将鸡翅根下锅,煎至微黄 。3.放入香菇水、黄酒、酱油、盐少许,中火烧制,到香菇、鸡翅根熟烂后适当调味即可食用 。
【香菇鸡翅】●说明:几乎不含脂肪,热量低,纯蛋白质含量较高 。另外,香菇中的微量元素对于调节身体状态、增加脂肪分解有明显帮助 。
推荐阅读
-
-
-
浙报融媒体|助力泽国工业新腾飞,泽国镇牧西工业园:加快转型升级步伐
-
【明星网】 “N号房”运营者身份被公开 赵博士年仅25岁从事通讯行业,
-
-
『生肖』属这几大生肖的人,内心稳重如石,从不违背良心,6月起头66开彩
-
封神|《封神》中最悲剧的人,劳心劳力的为阐教做事,元始却视他为弃子
-
-
-
抖音上的商务合作是什么意思呀 抖音上的商务合作是什么意思
-
-
-
-
-
-
嫁凤凰男被出轨、钓富豪遭骗婚?刘诗诗和倪妮可比你想象中聪明多了
-
「食品饮料行业微刊」汉堡王新西兰母公司破产?汉堡王中国回应:是加盟商
-
#绿松鼠#禾丰牧业一季度净利预计同比增长超98.58%
-
-
央视新闻|安徽有35条河湖超警戒水位,启动水旱灾害防御Ⅰ级应急响应