在中医学家的眼中看来萝卜是一种对身体有巨大好处的蔬菜,所以中医学家都会建议大家多吃萝卜 。而萝卜作为一种在中国大部分地区都有种植的蔬菜,所以每一个地区的人们都研发出了不同的萝卜做法 。例如常见的腌萝卜泡萝卜就是非常不错的下饭小菜,除此之外萝卜还有哪些做法呢?
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1. 开胃萝卜
食材:
萝卜、梨汁儿、香葱、姜末、蒜末、糯米粉、辣椒粉、辣椒碎、虾酱、盐、味精
做法:
1 准备一个嫩嫩的水水的萝卜,修去外皮,洗干净控干水备用
2 控干水的萝卜均匀的切成小方块,放入适量的盐腌渍三小时左右,洗去盐味儿沥干
3 香葱切段,姜蒜切末,准备好辣椒碎和辣椒粉备用
4 取一个梨,洗干净切小块
5 把梨放进榨汁机去汁
6 取糯米粉,不用太多
7 把糯米粉打成糊凉透,与调料,香葱段,姜末,蒜末,梨汁儿制成调味酱
8 这就是虾酱哦,韩国超市淘宝都有,韩国很多凉拌菜都会用到它
9 将调料放入控干水的萝卜中,放入适量的虾酱
10 彻底的和调料搅拌均匀
11 将腌好的萝卜块放入干净的瓶子中腌制两天左右就可以吃啦
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2.三鲜萝卜卷
主料:
白萝卜(250克)、猪肉馅(400克)
调料:
香菇(100克)、红椒(100克)、香葱(50克)、葱末(适量)、姜末(适量)、盐(适量)、五香粉(适量)、香油(适量)、干淀粉(适量)、鸡精(适量)、植物油(适量)
制作步骤:
1、原料备好 。
2、香菇、香葱和红椒洗净,切成末 。
3、放入肉馅中 。
4、加盐、鸡精、香油、五香粉、葱姜末、少许干淀粉 。
5、搅拌均匀,和成馅备用 。
6、白萝卜去皮洗净,切成薄片 。
7、放入沸水中焯一下,捞出,过凉水,沥干水分 。
8、把调好的三鲜馅放在萝卜片上卷成卷 。
9、码入盘中 。
10、将做好的萝卜卷放入蒸锅中,开锅后蒸7-8分钟取出 。
11、在蒸好萝卜卷上撒上葱姜末、红椒末 。
12、然后浇上热油炝出香味即可 。
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3.秋葵萝卜丝汤
食材:
萝卜半个、秋葵三个、粉丝一把、姜一块、盐4克、烹调油5克、芝麻油几滴
做法:
1 粉丝提前用清水泡上,虾皮也泡上 。
2 萝卜去皮切丝 。
3 用淡盐水将萝卜丝泡上 。
4 秋葵洗净 。
5 切成小星星 。
6 炒锅倒油,炒香姜丝,放萝卜丝煸炒,
7 放秋葵的虾皮稍炒 。
8 加水煮上,水开后放上粉丝 。
【箩卜的做法】9 稍煮后淋薄芡 。加盐调味,出锅淋芝麻油 。