乌鸡的做法的做法

[原料]:
乌鸡半只、核桃仁75克、枸杞、葱姜、花椒、绍酒等 。
【乌鸡的做法的做法】[制作]:
1.乌鸡洗净切块,汆水,去浮沫;
2.加桃仁、枸杞、花椒、绍酒、盐、葱姜等,同煮;
3.再开后转小火炖,至肉烂 。
营养小秘诀:配合桃仁,能大大提升妇科圣品――乌鸡的补锌功效 。


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